橙子加苹果煮果茶有什么效果

橙子加苹果煮果茶有什么效果，苹果橙子水果茶的功效与作用主要是补充营养，正常人饭后饮用，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用，以下详细介绍橙子加苹果煮果茶有什么效果。

橙子加苹果煮果茶有什么效果1

橙子加苹果煮果茶有促进代谢，解油腻，消积食的功效，其次也能缓解口渴，补充身体所需的膳食纤维与维生素，同时具有润肠通便，帮助消化的效果，日常饮用，还能调节心情，消除压力，有增强免疫，抗氧化，滋润皮肤的作用。

橙子加苹果煮果茶有什么作用

橙子味甘、酸，性凉。橙带有维生素D、B、C、D及柠檬酸钠、苹果酸、阿拉伯胶等成份，均能提高身体代谢，并降低外源胆固醇的消化吸收，故也能增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

橙子苹果茶具有生津止渴、开胃下气帮助消化，改善便秘的功效。正常人饭后饮用，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

其次苹果和橙子中的'维生素C含量都非常丰富，而维生素C是一种抗氧化剂，能够起到美白、抗氧化的作用，其膳食纤维含量是非常丰富的，食用之后能够促进肠道蠕动、有润肠通便的作用。

橙子加苹果煮果茶的制作方法

准备工作：苹果1个、橙子1个、清水1000ml、冰糖（根据自身喜好选用）

制作方法：

1. 准备好苹果、橙子。

2. 将苹果冲洗干净后，去核切成小块。

3. 橙子冲洗干净，削皮切块。

4. 将苹果与橙子放进养生壶，加入清水。

5. 养生壶设置“水果茶”，煮开了即可食用。

6. 食用时可以根据个人口味，适当加入冰糖。

橙子加苹果煮果茶有什么效果2

1、补充营养：苹果和橙子都属于常见的水果，具有较高的.营养价值，苹果中富含矿物质、维生素、糖分、钙、膳食纤维等成分，橙子富含维生素C、钙、钾、糖类、膳食纤维等物质。苹果橙子水果茶同时含有这些营养物质，食用后能够为机体补充多种维生素、矿物质等，促进身体健康；

2、增进食欲：苹果和橙子味道较为甘甜，能够促进食欲，因此苹果橙子水果茶有开胃生津的功效，有利于营养物质的摄入与补充；

3、促进代谢：苹果橙子水果茶能够缓解口渴，不论是苹果还是橘子中，都含有较多的水分，饮用后可以促进身体的代谢，帮助排出身体中的废弃物质。且苹果、橙子这两种水果中都富含果酸和膳食纤维，做成苹果橙子水果茶后能够促进胃酸的分泌，帮助增强身体消化与吸收的能力。

苹果橙子水果茶在口感上会比较好，建议适量饮用。如果饮用过多，可能会加重胃肠道的负担，引发恶心、腹痛、腹泻等症状，影响机体健康。

橙子加苹果煮果茶有什么效果3

简单煮果茶的'方法

原料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。

作法：苹果削皮、去核、切丁；柠檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑

材料：果味茶（柠檬味）1包，橙1个，苹果1个，橙酱、菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。

冲泡方法：

1、 将橙和苹果个分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。

2、 煮水锅中加入12毫升的水，文火煮

3、 加入1包柠檬果味茶包

4、 加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁

5、 加入鲜果粒

6、 加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用。

做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。

将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。

将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。

（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多）