胃疼怎么办快速缓解
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胃疼怎么办快速缓解,胃疼不是什么大病,但疼起来真要命,现在很多人都有胃病,就是因为不规律的饮食习惯造成的,胃病发作时,不及时缓解就会影响生活,看看胃疼怎么办快速缓解。
胃疼怎么办快速缓解1
1、热敷法:热敷是缓解胃痛比较常见的一个方法,有很多人出现胃痛是由于饮食比较凉所引起的,通过热敷,可以让胃部暖和起来,从而使血液达到畅通。
2、适当饮食法:很多人出现胃痛的症状,是由于饥饿所引起的,尤其是平时生活中,不好好吃早饭,出现胃痛的比较多,一般这种情况引起的胃痛,可以通过饮食来解决。患者朋友最好是比较软的食物,可以吃一些面包以及喝粥等等,来解决饥饿引起的胃痛。但需要注意的是,不可以吃太多,会对胃部的负担起到加重的作用。
3、物理按摩法:患者朋友出现胃痛的症状,还可以通过腹部按摩的方法来缓解疼痛。但是腹部按摩也是需要讲究方法的,要按对位置,以肚脐为中心,然后双手交叉用力进行按摩。除了腹部按摩的方法之外,还可以通过穴位按摩来缓解胃痛的症状。
4、多喝点水:喝水对胃中的胃液可以起到一定的稀释作用,对于胃痛可以起到一定的缓解作用。所以在胃痛的时候,可以喝点水,来缓解胃痛的症状。但是需要注意的是,在平时的生活中,要避免吃汤泡饭的饮食习惯,否则容易引起胃痛的加重。
胃疼怎么办快速缓解2
1、喝热水
如果胃痛不是特别厉害的话,可以喝一杯温热的白开水,可以有效地缓解疼痛。一定要喝白开水,它不会对胃部造成负担,而温热是避免对胃部产生刺激。
2、吃软食
如果是因为饥饿而产生的胃痛,则需要尽快补充一些食物,但一定不要吃硬的食物,面包、馒头等软的面食就是不错的选择。不过,也不要因为饿就一次性吃很多,少吃一些,让胃有一个缓冲的'过程,同时,吃的速度也应该慢一些。如果你是属于易饿的体质,出门时最好随身携带一些饼干之类的零食,饿了就拿出来吃一些,不至于被饿得胃痛。
3、热敷
也有一些人经常胃痛,是因为胃部较为寒凉,如果发生了疼痛,就应给胃部加点温,比如用热水袋敷一会儿,就会有好转。
4、躺下
当胃痛发生时,不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量,使疼痛难以缓解。而躺着相对来说,胃部没有负担,人也会更好受一些。躺下的时候,可以慢慢地揉一揉。
5、按摩
内关穴位于手腕正中间,距腕横纹大约三个横指的宽度。用大拇指对此穴位进行转圈按摩,每次转40次左右,两只手轮流转圈。如果疼痛较严重,需增加按摩的次数。足三里也是非常有用的一个穴位,它位于外膝眼下四横指处,胃痛时用拇指按揉此穴,可以有效缓解不适。除此以外,常按此穴位还能助消化、缓解腹胀、防治便秘、腹泻、水肿等,用途甚广。
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胃疼吃什么缓解
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60摄氏度,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
胃疼喝什么茶
1、老姜茶
材料:老姜250克,红糖250克。
做法:将生姜捣汁后去渣,隔汤蒸10沸后,将红糖融入收膏即可。饮用时取出适量,用开水冲服,早晚各一次。
功效作用:可以温中散寒,适用于寒积胃痛,因胃阴不足,冷饮内伤,阴寒郁结所导致胃脘疼痛,遇寒加重的人群饮用。
2、健胃茶
材料:徐长卿4.5克,北沙参、化橘红、白芍各3克,生甘草2克,玫瑰花、红茶各1.5克。
做法:将上药一起研磨成粗末,用沸水冲泡,可代茶频饮。
功效作用:可以健脾温中,疏肝活血,适用于虚寒性浅表性胃炎,症状见有胃脘隐隐作痛的人群饮用。
3、溃疡茶
材料:茶叶、白砂糖各250克。
做法:将上述材料加水适量,煮沸片刻后,待其冷凉后沉淀去渣,储存于洁净的容器中加盖密封,于干燥处储藏。经6-12日后,若色如陈酒,结面如罗皮,即可服用。每日2次,于早晚取出适量蒸热后各服用一调羹。
功效作用:可以和中化湿,消炎敛溃,适用于胃和十二指肠球部溃疡引起的胃痛症状者饮用。
4、甘橘茶
材料:橘皮10克,甘草5克。
做法:将橘皮、甘草洗净后,橘皮撕碎,同放入茶杯中,用沸水冲泡,不拘于时饮用。
功效作用:可以健脾理气,适用于消化性溃疡泛吐酸水者饮用。
5、蜂蜜红茶
材料:红花5克,蜂蜜和红糖适量。
做法:将红花5克放在保温杯中,以沸水冲泡,盖住温泡约10分钟,再调入蜂蜜于红糖适量,趁热时频频饮用。
功效作用:可以和胃利肠,止痛祛疡。适用于胃与十二指肠溃疡引起的胃痛患者饮用。
6、旱莲草红枣茶
材料:新鲜的旱莲草50克,红枣8-10枚。
做法:将旱莲草、红枣加清水2碗煎煮至1碗,每日1次,去渣饮汤。
功效作用:可以补肝肾、滋补阴血,止血,适用于胃、十二指肠溃疡出血,失血性凭虚等症状,有良好的辅助治疗作用。
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