肺热吃什么水果好
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
肺热吃什么水果好,很多人在忙碌的生活中时常会无视或者不重视自己的身体健康状态,这样就会导致人体会很容易生病,那么如果肺热吃什么水果好呢?快跟小编一起学习起来。
肺热吃什么水果好1
水果一:梨子
梨子性凉,肺热吃梨子清热化痰。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入适量的冰糖和水,放在锅里炖食,每天早晚各一次,对于治疗肺热引起的咳嗽具有一定的疗效。
水果二:柿子
柿子性寒,能清热、消痰、止咳。主治肺热咳嗽、高血压等,因为柿子属于含糖量比较高的水果,吃多了会导致不舒服,有饱腹感,所以建议在空腹的情况下尽量少吃柿子。
水果三:香蕉
香蕉是很受欢迎的一种水果,香蕉味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,减少便秘的发生。肺热咳嗽可以用香蕉 1~2 只,放入少许冰糖炖服。每天 1~2 次,连续服用数天。
水果四:葡萄
葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。经常吃葡萄,能使人精力沛,并有抑制病菌作用。对于肺热的人可以适量的吃一些葡萄,以此来清肺去热。
水果五:枇杷
枇杷是治疗肺热咳嗽最佳的水果,它有泄热下气、和胃降逆的功效,不但能止咳,还能增加食欲,帮助消化。枇杷的食用方法比较多,枇杷与白梨一起煮汤,可润肺止咳。
肺热的产生原因有很多,比如饮食不健康或不规律等都会导致肺热,日常生活中,我们一定要注意多饮水,不要吃辛辣刺激性的食物。对于我们来说肺热是比较常见的情况,虽然不是很严重,但是身体也会感觉到不舒服,因此要及时调理。调理过程我们要坚持食疗为主,药物为辅的原则,让我们拥有一个健康的身体。
肺热吃什么水果好2
肺热咳嗽吃什么好的快,肺热咳嗽可以这样吃
1、可以多喝水,多吃一些新鲜的.绿色蔬菜,因为它里面含有的营养成分是非常高的,可以提高身体的免疫能力。
2、还可以多吃一些苹果也可以解决由于咳嗽引起的症状。同时也可以使用清肺化痰的食疗偏方来进行治疗。
3、川贝母里面含有的成分可以很好的,清热润肺化痰,对于很多种的咳嗽都有很好的效果,是化痰止咳的良药。用它煮雪梨饮用,也可以搭配服用一些止咳的药物。现在很多的药物里面都有它的成分,比如说蛇胆川贝,川贝枇杷露等等。
其实生活当中一些常用的食物也有止咳的作用,下面我们来看一下十种食物可以有效解决咳嗽:
1、雪梨它的味道非常的甜蜜,能清热化痰对于热气引起的,咳嗽是非常好的。
2、罗汉果可以清肺止咳,肺热咳嗽或者是风热咳嗽都可以服用。
3、枇杷是属于一种凉性的食物,它的味道是甘甜的,可以很好的滋润肺部,止咳化痰的作用。
4、无花果能好好的清热化痰理气,对于风热咳嗽引起的痰多胸闷,有很好的作用。
5、荸荠非常适合用于肺热咳嗽痰多的人群,因为它有着清热化痰的作用。把它清洗干净之后用开水烫一下吃,早晚各一次连续3~5天,效果就会出现。
6、冬瓜是性凉的食物,能消痰、清热。对于风热咳嗽或肺热咳嗽者,选用冬瓜煨汤食用效果是非常好的。
7、萝卜汁,可以将萝卜洗净,带皮切成薄片放在碗中,上面放上麦芽糖,搁置一夜,这时会有溶出的萝卜汁,这是服用有很好的清热化痰止咳的作用。
8、生藕有清热的作用,所以痰热,可以服用藕汁和梨汁搅拌均匀一起服用。
9、丝瓜有清热化痰的作用,对于咳嗽痰多,颜色发黄的,热性咳嗽是非常适合的。
10、竹笋性质寒味甘,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最适合食用的。
吃什么水果减肥效果最好?这些水果让你瘦的漂亮!
水果应该饭前吃还是饭后吃 水果一天中什么时候吃最好
肺不好吃什么 吃什么清肺
减肥吃什么水果 十大热门水果减肥法
咳嗽吃什么好得快?五大食物润肺效果无敌棒
什么水果去湿热效果好
水果减肥法 吃什么水果减肥
夏天太热吃什么好 夏天太热吃什么菜和水果
煮水果吃有什么好处 哪些水果可以煮着吃
什么时候吃水果最好 水果可以空腹吃吗
肺不好吃什么水果调理?五大清肺水果不容错过
孩子肺热咳嗽吃什么药好啊
尘肺病吃什么水果好?尘肺病吃什么中药
吃什么水果减肥效果最好?瘦身首推8种水果
肺热吃什么最好?八种食物救你
水果加热能吃吗 冬天水果加热吃好吗
冬季水果这样吃!这4种水果热一热营养又美容
春季养生清肺多吃哪些水果好
高考前吃什么水果好 吃什么水果能缓解压力
吃什么水果清肺热效果好 吃哪些水果清肺热
吃什么养肺效果好呢
降肺热吃什么食物
雾霾来袭吃什么 多吃9种食物清肺润肺