为什么刷牙前不能用牙刷沾水
本文已影响6.4K人
本文已影响6.4K人
为什么刷牙前不能用牙刷沾水,生活中,有些人喜欢在刷牙前,会用牙刷来沾点水的习惯。其实人们刷牙前是不能用牙刷沾水的。那为什么刷牙前不能用牙刷沾水?一起来看看!
为什么刷牙前不能用牙刷沾水1
牙刷是我们平常刷牙是所应当用到的必备工具,牙刷的出现可以追溯到两千多年前的中国,那个时候的人们就已经开始注意口腔卫生,创造出牙刷这种可以更好清理口腔卫生的工具,牙刷通过不断的改进一直流传到现在。
现在每个人都会刷牙,因为刷牙可以让口腔保持卫生的环境,使牙齿洁白亮丽,虽然刷牙是一件小事,但是却关系到一个人的身体健康,毕竟老祖宗说过”祸从口出,病从口入”,口腔卫生不注意会导致各种口腔疾病,严重的可能会影响人的生命。所以刷牙是一个很重要的事情,之前网上有专家说刷牙之前牙刷不能沾水,这让很多人感到恐慌。
为什么刷牙之前牙刷不能沾水?
因为刷牙之前如果用牙刷沾了水,牙膏在很短时间内就会产生大量的泡沫,这个时候因为嘴里的泡沫太多就会产生刷了很久的感觉,就会早早的结束刷牙,这样就会导致刷牙的清洁作用还未产生就已经结束,口腔卫生就无法得到保证,所以刷牙前牙刷沾水会影响清洁效果。
刷牙的过程中还有哪些类似的误区?
1、 用力多大。很多人认为刷牙的时候越用力清理效果就越干净,其实并不是,用力过度不仅不会刷的更干净,还有可能损害牙龈,引起牙龈出血,所以刷牙时使用手腕的力量不轻不重的刷就好。
2、 冷水刷牙。很多人认为用冷水刷牙可以锻炼牙齿的抵抗力,让牙齿不那么脆弱,其实牙齿真的很脆弱,用冷水刷牙不仅无法到达好的清洁效果,还有可能导致牙齿酸痛,所以建议大家用温水刷牙,尤其是冬天更应该用温水,注意这里指的是温水,而不是热水。
3、 使用硬毛牙刷。很多人喜欢使用硬毛的牙刷,认为硬毛牙刷刷完比较有感觉,清理效果应该更好,如果牙刷的刷毛过硬,在刷牙的.过程中可能会导致牙龈出血和牙龈萎缩,而且牙刷的刷毛过硬并不能使刷牙的清洁效果更好。
4、 长时间不更换牙刷。很多朋友们懒性作怪,感觉牙刷还没坏就凑合着用,这是不对的,牙刷最少一个月就要换一次,不然会导致口腔细菌的大量滋生。
为什么刷牙前不能用牙刷沾水2
刷牙前不能用牙刷沾水的原因
刷牙之前不宜将牙刷沾湿,因为那样可能导致刷牙刷不干净。
大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,刷牙是不可以这样的。
如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。
正确的方法是牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
刷牙的正确方法
至少每天2次,一早一晚。
我们牙齿上的牙菌斑,在刷牙后1至6小时内新生,因此需要每天至少2次的清理,如果时间允许,每餐后应该立刻刷牙,如果不方便,可以选择用清水漱口。
每次刷牙不少于3分钟。
建议每次每个部位刷10次(来回5次),刷牙时间因人而异,但一般不应少于3分钟。
应该在餐后15—20分钟刷牙。起床后先用清水漱口,吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。
刷牙的正确步骤
1、先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。
2、再刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
3、刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。
洁牙慕斯真的能刷白黄牙吗
小孩子可以用电动牙刷吗 小孩用电动牙刷的注意事项
用小苏打刷牙牙齿会变白吗 小苏打刷牙对牙齿有害吗
小苏打刷牙有什么好处 小苏打刷牙的正确方法
用牙刷刷下睫毛的超酷小秘技
为什么每天都刷牙牙还是很黄
刷牙有血怎么回事 每天刷牙都出血危险吗
牙刷牙膏漱口水等日常用品要怎么选才对
儿童刷牙不宜使用哪种牙膏
儿童牙刷挑选3要点 让宝宝爱上刷牙
为什么每天刷牙牙齿还是黄的解决方法
牙痛口臭牙变黑 坐月子不刷牙后果很严重
小苏打刷牙可以每天用吗 小苏打刷牙用放牙膏吗
你会正确刷牙吗?刷牙4大误区你中枪了没
刷牙要刷舌头吗 刷牙需要刷舌头吗 怎样防止口臭
电动牙刷会伤害牙龈吗 电动牙刷有什么危害
高桥南爆老公从不刷牙 崩溃喊超不想接吻
牙膏刷牙要沾水吗 牙膏刷牙要不要沾水
刷牙前牙刷是否要沾水?刷牙前牙膏要不要沾水
准确的刷牙方法刷牙时间
怎么给猫咪刷牙,猫咪刷牙注意事项
刷牙时牙刷沾不沾水?90%的人都做错了!(清洁效果)
去唇部死皮+当眉刷 旧牙刷废物利用小窍门
牙黄用什么能刷掉
坐月子刷牙可以用牙膏吗
用盐刷牙可以美白牙齿吗
宝宝2岁开始刷牙 选牙刷要分年龄段
宝宝几岁开始刷牙 宝宝刷牙吃牙膏怎么办
刷完牙吃橘子为什么苦 刷完牙吃橘子好吗
宝宝不肯刷牙一刷就哭怎么办
怎么刷牙才能让牙齿更白
刷牙前用牙刷沾水?教你正确刷牙方法
用美白牙膏刷牙能让牙齿变白吗