怎么样去买菜
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怎么样去买菜,在现实生活中,买菜是一种较为常见的生活方式,我们平时在买菜的时候也有很多需要注意的地方,否则可能会选到劣质的蔬菜,下面一起来看看怎么样去买菜。
怎么样去买菜1
土豆尽量选圆的,没有破皮的,因为越圆的越好削,而且表皮一定是干的,不要有水泡,不然保存时间会缩短,口感也不会好。只要凡长出嫩芽的土豆,都是已经含有毒素的,不宜食用。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。
判断茄子老嫩的可靠方法是看茄子的眼睛“大小”。
茄子的“眼睛”长在哪里?在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,菜农管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩,眼睛越小,表示茄子越老。嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子。
芹菜叶色浓绿的不宜买。因为叶子“墨黑”,说明生长期间干旱缺水,生长迟缓,粗纤维多,吃起来会比较苦。 芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的。
存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
冬笋 在选购时,发现其笋壳张开翘起,还有一股硫磺气味,那么表明它可能被硫磺熏过。如果是新鲜的冬笋,它的壳包的很紧。
尖辣椒辣的多,果肉越薄,辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆,半辣味椒则介于两者之间。 如果你比较重视营养,可以买红椒吃,因为红椒的维生素c比青椒多0.8倍,胡萝卜素要多3倍,而且红椒分量轻,比重小,在经济上也合算,只是口感不如青椒脆嫩。
在买黄瓜是要选嫩的,最好是带花的(花冠残存于脐部)。黄瓜含水量高96.2%,新鲜瓜条总是硬的,失水后才变软。 但硬邦邦的不一定是新鲜的:把变软的黄瓜放在水里就会复水变硬。只是瓜脐部还有些软,且瓜面无光泽,残留的花冠多已不复存在,购买时很容易识别。
怎么样去买菜2
买菜的小妙招很实用
买土豆
有经验的老人家会告诉你,土豆要选择圆的、没有破皮的,这样削起来十分方便,而且保存的时间也较久,外皮变绿或长芽的已经变质,不能食用。之前也听说过很多的说法,其实跟这个也如出一辙,原来大家买土豆还这么讲究的啊!
买山药
听说挑选山药,重点是要看表皮。表皮要没有异常斑点才算是比较好的,如果有异常斑点,那就说明这山药已经变质且不宜食用了。
买豆芽
怎样区分“化学豆芽”?大家其实可以先抓一把闻闻是否有异味,然后再看有无须根,如果有异味或者无须根就不要购买啦……
买卷心菜
卷心菜之前生活君真的不会挑,看到有网友说,买卷心菜的时候,建议挑选叶球坚硬并且紧实的,顶部如果隆起,说明卷心菜内部已经长出了种子,也不能购买的哦!
买菜花
挑选菜花时主要看两点,花球周边要散开,而且花球要洁白微黄,没有其他的颜色。
买韭菜
很多人都说,韭菜由宽窄叶来区分,宽叶的韭菜香味清淡,而窄叶的香味浓郁。大家的口味其实不一样,自己喜欢哪一种就选哪一种吧!
买青菜
买青菜就要看看叶子的长短,短的品质好、口感好,青菜还有青梗、白梗之分,白梗味道清淡,青梗味道浓郁。
买生姜
工业硫磺含有铅、硫等对人体有害物质,生姜一但被硫磺熏烤过,外表显得十分白嫩并且卖相很好,大家挑选时千万要仔细看喔。
买芹菜
听说叶子颜色浓绿的芹菜,大家都不会去购买,因为它属于长期缺水造成粗纤维多,所以吃起来口感比较硬。
买萝卜
买萝卜的时候大家可要注意了哦,第一要选择根型圆滑的,第二要买分量重一些的避免买到空心萝卜,但是萝卜也不能贪大要选择中小型为宜。
买番茄
有些小伙伴喜欢生吃番茄,不过生活君建议大家,生吃的番茄最好是选择粉红色的,因为它的酸味比较淡;如果炒菜吃就要选择大红色的,这种番茄的味道比较浓郁,适合炒菜。
怎么样去买菜3
蔬菜的选购技巧
1、看颜色
蔬菜品种繁多,营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类:深绿色叶菜,如菠菜、苋菜等;这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质;
浅色蔬菜,如大白菜、生菜等,这些蔬菜有的富含维生素C,胡萝卜素和矿物质的含量较低。有的蔬菜颜色不正常,要提高注意,如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色,毛豆碧绿异常等,它们在采收前可能喷洒或浸泡过甲胺磷农药,不宜选购。
2、看形状
形状正常的蔬菜,一般是常规栽培、未用激素等化学品处理过的,可以放心地食用。“异常”蔬菜则可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素。未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。
3、看鲜度
许多消费者认为,蔬菜叶子虫洞较多,表明没打过药,吃这种菜安全。其实,这是靠不住的。蔬菜是否容易
遭受虫害是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。有的蔬菜特别为害虫所青睐,出名的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等。不得不经常喷药防治,势必成为污染重的“多药蔬菜”。
各种蔬菜施用化肥的'量也不一样。氮肥(如尿素、硫酸铵等)的施用量过大,会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。
通过市场上蔬菜抽检后发现,硝酸盐含量由强到弱的排列是:根菜类、薯芋类、绿叶菜类、白菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌类。其规律是蔬菜的根、茎、叶的污染程度远远高于花、果、种子。这个规律可以指导我们正确消费蔬菜,尽可能多吃些瓜、果、豆和食用菌,如黄瓜、番茄、毛豆、香菇等。
不能购买的蔬菜
1、有裂心的萝卜
有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。
2、太硬的西红柿
越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
3、太浅的绿叶菜
大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。
4、会长大的黄瓜
买回的黄瓜放一晚上,第二天又“长”大了,这肯定是使用过激素膨大剂。
5、闻起来有异味的蔬菜
不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,买之前可以先拿起来闻一闻。
6、清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。
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