柚子皮泡水喝有什么好处 柚子皮泡水喝可以减肥吗
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【导读】:柚子是日常生活中很常见的水果,但是柚子的皮却少被利用。那柚子皮泡水喝有什么好处?柚子皮泡水喝可以减肥吗?下面就跟着小编一起来看看。
生活中很多人吃完柚子以后都会选择直接把皮扔掉,殊不知柚子皮其实有很多好处,柚子是美容圣品,被评选为美白水果排行榜前十名。下面就来和秀美小编一起看看,柚子皮泡水喝有什么好处。
第一:治疗小儿肺炎
将柚子皮放入锅中加入清水进行煎煮,可以有效的治疗小儿肺炎。将柚子吃完之后柚子皮晒干,然后将晒干之后的柚子皮和清水一起在锅中煎煮。需要注意的是,柚子皮不能够太小,否则药效会变小,但是也不能够太大,煎煮的时候水也不要太多。水开几次之后将药液给小朋友服用,连续服用几次之后身体就能够恢复健康。
第二:治疗冻疮
将晒干之后的柚子皮煮水,一直煎煮直到药液变成膏状,取出之后直到温热涂抹在冻伤的位置,如果是皮肤已经裂开了,千万不能够使用这种方法。主要注意的是,在热敷的时候一定要注意温度,一开始的时候不能够太烫,等到皮肤逐渐适应温度之后可以逐渐增加温度。这种方法需要长期坚持,最好能够坚持一个冬天,这样可以预防第二年继续出现冻伤的情况。
第三:去异味
将新鲜的柚子皮放到冰箱或者是新装修的房子里,能够很好的去除异味,起到清新空气的作用。另外,如果你发现鞋子出现了异味,也可以将柚子皮放到鞋子里,最好能够塞满,三天之后鞋子这种难闻的味道就会消失了。
第四:清洁
将柚子放入开水中煮半个小时,然后将柚子皮水倒入排水孔中,再用毛刷进行刷洗,能够有有效的清除家里排水管周围的脏东西,也能够令难闻的味道消失。将柚子皮泡水之后放凉,然后将水倒入干净的抹布中并且拧干,然后用这个抹布擦拭家具,这样家具会变得更加的干净,甚至带有一股香味,特别是柚木家具效果最佳。如果是想要清洁钢琴键,那么可以将柚子皮绿色的部分蘸上适量的食盐,然后进行擦拭,可以有效的令泛黄的钢琴键变得光亮起来。
第五:驱虫
将柚子皮直接放在家里的角落,能够有效的预防虫蚁,也可以放入米缸之中,效果都很不错。除此之外,也可以将柚子皮放到衣柜中,但是一定要注意时间,别在衣柜中变质了,大约两三天就需要进行更换。
第六:去角质
将柚子皮直接摩擦手上的角质,这样能够很好的去除角质,然后涂抹上手霜,长期坚持手上的皮肤会变得越来越细腻。也可以将柚子皮泡水,然后用水来直接涂抹在角质上面。
第七:去油腻减肥
柚子皮中含有的某些物质能够加快脂肪在身体中的分解,具有去油腻的功效。
第八:保护心血管
专家告诉我们,柚子皮中含有的一种物质能够有效的保护心血管健康,减少身体出现血栓、心肌梗塞等毛病的可能性。
柚子皮泡茶是可以就减肥的。
其实柚子真正能达到减肥效果的部分是它果皮的海绵体部分,这个部分含糖量非常低,并且富含柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,利于减肥。柚子含有丰富的纤维素,柚子可以成为减肥的秘密武器。研究人员说,多吃柑橘类的食物,能帮助人抑制食欲,有效地控制食量。除了泡水喝之外,柚子皮还有一些其他的减肥方法:
第一招:凉拌柚子皮首先,我们要取新鲜的柚子皮,把外壳带有果皮的部分切去,只留下海绵状部分。用刀把海边体切成大小均一的海绵条,再放入沸水中进行烹煮。戏水后的海绵体很容易就熟透哦,要及时捞起来备用。最后,等煮熟的海绵体凉一些了,可以添加调味品进行凉拌,尽量不要放油类的调味料,比如香油、芝麻油等。这道凉拌柚子皮清凉解暑,而且热量很低,可以作为夏季常用的减肥餐哦。
第二招:干制柚子皮这一道柚子皮餐做法也是很简单的,把海绵体切好,并用小刀在海绵体上戳一些口子,喜欢咸味的可以加一些盐,喜欢甜味的可以加一些糖(不可过量),加少许水对海绵体进行腌制。一般几个小时就可以腌制成功,然后可以放入烤箱烤制或者让太阳晒干,干了之后的柚子皮会非常脆,口感很好哦。柚子皮的食用方法很多,为避免其味道苦涩,需先削去青黄的表皮,留中间柔软的白色海绵部分食用。可切成薄片,放入开水中煮10分钟,然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。也可当菜炒食,如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料,加少许油下锅炒后即可食用。
材料:柚子、蜂蜜、冰糖。
做法:
1、清洗
柚子皮在加工时要清洗干净,最好用淡盐水浸泡10分钟,可起到杀菌的作用(或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果会最具)。
2、改刀
再用小刀将柚子的外皮削下来,(削的时候一定要薄,跟削苹果似的,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍)。
柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。
将取下的皮,切成细丝,放在淡盐水里浸泡一会(时间越长,其苦味去除的越多,可根据自己的喜好来决定)。
3、选肉
然后剥出柚子肉撕碎备用。
4、浸泡
把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加如适量的清水和冰糖,烧开后用小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。
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