脆柿子孕妇可以吃吗 脆柿子涩嘴怎么办
本文已影响8.47K人
本文已影响8.47K人
【导读】:很多人爱吃脆柿子,吃脆柿子也有很多好处,但是怀孕的人能不能吃脆柿子呢?脆柿子如果涩嘴应该怎么解决?下面就跟随小编一起来看看。
孕妈妈在怀孕的过程中有很多需要注意的事项,有些平时爱吃的东西也需要忌口,下面来了解一下脆柿子孕妇可不可以吃。
孕妇可以少量食用脆柿子。
柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘,促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。
柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质,同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。
中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。
对患有妊娠高血压综合征的产妇而言,适当食用柿子即有利于防治妊娠高血防治妊娠高血压的作用,同 时由于柿子的营养丰富,因此也有利于补充孕妇所需的营养。
脆柿子涩嘴是因为没熟透,可以放两天再吃,如果实在等不及可以采用下面的方法:
1、温水浸泡法:把新涩柿子浸泡在50℃左右的水中,一天一夜,就可清除涩味。
2、石灰水浸泡法:用1比5的石灰水(待澄清后用)浸泡涩柿子。一周后,涩味清除。
3、喷洒法:将涩柿子放在陶瓷盆里,喷上白酒(两次即可),三四天后,涩味可清除。
4、混装法:将涩柿子和熟梨熟苹果等水果混装在容器里,密闭,一周后涩味消除。
1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症,因此建议饭后一个小时食用。
2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用,否则易引起胃柿石。
3、消化功能不良,糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子,特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量,因为柿子的含糖量是相当高的。
4、食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口,必要的话可以刷牙。
总得来说,只要准妈妈控制食用柿子的量,适当的食用柿子还是有利于胎儿的发育的,特别是经过阳光晾晒的柿饼更保留了柿子的精华,同时也去掉了柿子特有的涩味,更适合准妈妈日常多食用。
柿饼可以放冰箱吗 柿饼如何保存
柿子是热性还是凉性 柿子不能和什么食物一起吃
柿子和香蕉能一起吃吗 柿子和香蕉一起吃会怎么样
柿子叶能治胃病吗 柿子叶泡水喝的功效
柿子不能和什么食物一起吃 柿子食物相克大全
抖音野生脆脆吃鸡背景音乐是什么歌 野生脆脆在哪里直播
脆柿子孕妇能不能吃 脆柿子孕妇吃行吗
西红柿汁的功效与作用 西红柿汁孕妇能喝吗
青柿子能吃吗 青柿子泡酒的功效
柿子和酸奶能一起吃吗 柿子不能和什么一起吃
脆柿子涩嘴怎么解决?孕妇可以吃柿子吗
柿子是热性还是凉性 柿子能多吃吗
梦见吃柿子是什么意思 梦见自己吃柿子代表什么
舌尖3柿子糊塌的做法 柿子糊塌和柿子饼的区别
柿子和酸奶能一起吃吗 吃柿子喝酸奶会中毒吗
吃西红柿能减肥吗 生吃西红柿能减肥吗西红柿怎么吃减肥西红柿减肥食谱西红柿减肥注意事项
椰子脆片有营养吗 椰子脆片有什么功效
柿子能和鸡蛋一起吃吗 柿子不能跟什么一起吃
西红柿和虾可以一起吃吗?西红柿和虾一起吃了怎么办?
柿饼可以放多久 柿饼可以放冰箱冷冻吗
脆柿子怎么做不涩 脆柿子很涩怎么办
孕妇能吃柿子吗:孕妇可以吃柿子吗?孕妇吃柿子注意事项
柿子和螃蟹能一起吃吗 柿子和螃蟹一起吃会怎么样