西梅可以空腹吃吗 吃西梅需要注意什么
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【导读】:西梅可以空腹吃吗?吃西梅需要注意什么?西梅怎么做好吃?针对这些问题,爱秀美小编整理了相关资料,下面就一起来了解一下吧!
新鲜西梅是可以空腹吃的,它能起到增加食欲的作用,它里面有多种维生素和矿物质,在空腹时食用,利于身体对这些营养的吸收,但是西梅中有酸性成分比较多,可以增加胃酸的分泌量,平时就胃酸过多的朋友还是尽量不要在空腹的情况下食用西梅。 2017-08-27西梅什么人不能吃 西梅不能和什么一起吃 2017-08-27西梅孕妇可以吃吗 孕妇吃西梅有什么好处 2017-08-27西梅多少钱一斤2017 西梅的功效与作用
1.西梅成熟后含有大量的糖分,因此,很受细菌和昆虫的喜爱,品质较好的西梅都需要一定量的农药保护,所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗。
2.我国的西梅多为美国进口货,由于路途遥远,长期运输会导致西梅出现一些腐败变质,因此,购买时一定要仔细挑选,有损伤的西梅不适合食用,这类水果菌类滋生较快。
西梅蛋糕
材料:自发粉200g,鸡蛋4个,黄油(或芝麻油)适量,白糖适量,西梅(或其他果肉)
做法:
(1)把鸡蛋、糖和芝麻油调匀,调至白糖基本溶化后,加入自发粉,然后搅拌均匀;
(2)加入西梅肉(可用刀切成小块);
(3)在电饭煲内抹点食用油,将面浆倒入电饭煲。
(4)插上电源,如煲饭一样,煲约30分钟,即可享受美味蛋糕。
西梅干面包
材料:天然酵母250g(100%水粉比)、面包粉 375g、水175g、砂糖35g、盐 10g、切碎的西梅干150g
做法:
(1)混合水和天然酵母,分步加入面包粉,砂糖,盐,西梅干
(2)浸泡30分钟左右后,揉成团,一发至2倍大(基本需要一个上午的时间)
(3)休息,分割为5份,整形
(4)二发
(5)蒸汽250°烤30分钟左右,上色后降温到210°
(6)放凉食用
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