甘蔗汁的功效与作用 甘蔗汁孕妇能喝吗
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【导读】:甘蔗不仅可以直接食用,还可以榨橙汁食用,其口感还是不错的。那么甘蔗汁的功效与作用有哪些?甘蔗汁孕妇能喝吗?下面就跟小编一起来看看吧!
材料:甘蔗、鲜柠檬汁
做法
1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节,削皮后竖着切为4段,再从中切一刀。
2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中,入没过甘蔗段的清水即可。
3、水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡,继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮。
4、加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火,将熬煮好的甘蔗汁倒出。
5、最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。
甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质。
甘蔗含糖多,甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。
同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。
甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。
女性在怀孕的时候是不适合食用甘蔗的,这主要是因为甘蔗本身含有了大量的糖份。吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病的发生,使身体健康受到了危害。
并且,孕妇如果过多的食用甘蔗之后,还会导致身体中的血糖超标,这样便会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
3而一旦甘蔗的糖份摄入的过多之后,还容易造成身体中的酸性代谢物产生,从而使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病。所以,孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。
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