正确洗头发几天一洗
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你有了解过正确洗头发几天一洗吗?每个人的生活习惯都是不一样的,正确洗头发需要多久洗一次,才能不损伤我们的头皮和表层呢?小编精心为大家整理了正确洗头发几天一洗,希望对你有所帮助。
正确洗头发几天一洗1
最好隔天一洗,也就是两天一洗头。
洗头不仅是一种个人清洁行为,还与健康息息相关。即便中西医许多健康观念存在差异,但在洗头的观点上却是一致的——头发最好隔天一洗,每周三四次即可,不必每天洗头。
专家指出,每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂,使头皮和头发丧失天然保护屏障,不利于养护健康的发质。因此,除非是处于特殊工作环境或者行业的人,普通人隔天一洗最合适。
注意事项:
1、避免使用碱性太大的洗发水。
可以在每次洗头时使用护发素,以减少对发质的伤害。
2、及时吹干头发。
专家指出,洗头后应尽快弄干头发,否则很容易引起偏头痛、脱发等问题。
3、梳头与洗头同样重要。
中医专家指出,当今社会从事脑力劳动的人非常多,常常梳理头部可以促进头部血液循环,保持健康状态。
正确洗头发几天一洗2
理论上间隔48小时效果最好,是因为洗发的时候,头皮干净了,但皮脂分泌的油脂也被洗掉,皮肤就会干燥。比如洗脸后,不使用护肤产品的话皮肤会有紧绷感,洗手后也会有紧绷感,就是油脂被洗掉造成的。但过上十几分钟,这种感觉就消失,是因为皮肤下面的皮脂腺检测到皮肤干燥,就会自动分泌出油脂,滋润皮肤,这个功能其实就是身体机能的一种自我保护,头皮也是如此。
洗头太勤,容易导致皮脂腺紊乱,造成头皮干燥或者头油过多的现象。其实,每个人的感觉不同,有人天天洗头,头皮并没有干燥或者有多。也有人天天洗头,几个小时后头发就油了。个体差异很大,对于头发油的.人,你让他坚持48小时在洗头发,都无法见人了。
理论上说的没错,但现实并不是这样,也不少必须坚持48小时才好,有人四五天洗一次头都不油,这就是典型的干性头皮,但容易有头屑。一周洗一两次完全没问题,而对于油性发质的人来说,天天洗也没问题。我做美发几十年,天天洗头发,没有头屑头油量正常,也没见什么其他不适症状。
所以,几天洗一次头要根据自己头皮来决定,油腻不堪你还要坚持48小时,不知你怎么想的?尤其是那些坚持72小时或96小时的人,我是无法理解,你是靠什么意志力顶着肮脏的油腻头发工作生活的,最大的问题是气味怎么解决?
我的观点,能坚持48小时最好,坚持不了第二天戴个帽子也行。实在坚持不了,洗了干净清爽更有自信,多好!没必要给自己套上这个枷锁,那就是天天洗,也不会有太大的问题,就好比你一天洗几次手,也不少每次都用护手霜,也不会有什么影响。
顺其自然吧,洗头发而已,脏了就洗干净好了,多大点事不至于搞得那么复杂,毕竟形象才是最重要的。
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