七步洗手法怎么做
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七步洗手法怎么做,生活中,我们的手会接触到各种东西,很容易会沾上细菌,而我们如果想要全面的洗干净这些细菌,可以使用七步洗手法。下面小编为大家分享一下七步洗手法怎么做,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
七步洗手法怎么做1
七步洗手法怎么做
第一步、洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步、洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步、洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步、洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步、洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步、洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步、洗手腕
一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行。
七步洗手法怎么做2
七步洗手法的注意事项
1、时间要足,要用流动水洗
部分人喜欢用盆子装着水洗,但这样的做法会把洗脏的水反复弄到手上,不能达到很好的清洁手部目的,建议用流动的水洗,清洗时要认真,至少进行1-2分钟的洗手时间,尽可能将双手清洗干净。
2、要用洗手液
很多人洗手直接用清水冲洗一下就简单了事,虽然有一定的.作用,但清洗不掉细菌病毒,还需使用洗手液、肥皂等带有泡沫的清洁用品清洗才行。
3、缝隙处要洗到
清洗时要特别注意污垢多的地方,如:指甲缝、关节处、手指缝、手背等,很多人洗手会忽略这些部位,建议每个部位单独认真清洗,尤其是带有戒指的地方,要取下戒指在清洁。
4、记得洗水龙头开关
洗手时还需洗水龙头开关,因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关,如果不洗又接着用干净的手去碰脏的水龙头,就形成了交叉污染,手又是干净的了。
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