亲子野餐带什么吃的
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亲子野餐带什么吃的,在非常好天气的周末,很多家庭都会带着孩子去野外聚餐,这样非常增进家庭情感,下面小编分享一篇关于亲子野餐带什么吃的相关信息,一起看看吧!
亲子野餐带什么吃的1
亲子野餐该如何准备?记住这几道食物、健康吃下肚!寒冷的冬天、好想到温暖的海边野餐去、打开冰箱翻箱倒柜、用简易的食材做出几道适合外带的清爽料理、盛装在方便携带的餐盒或玻璃瓶中、不使用一次性餐具、不带给大自然任何负担、是不是很棒呢:)
【海边野餐盒】食材:白饭2碗、梅子2颗、四季豆8根、培根2条、越南米纸2张、凉拌青木瓜丝1碗、现磨胡椒适量、小黄瓜薄片8片、柴鱼酱油1小匙、水80g、砂糖1小匙、蛋3颗、盐少许。生菜沙拉梅森罐:综合生菜450g、和风芝麻酱油沙拉酱适量
做法:1、白饭放凉后、拌入去核切碎的`梅子拌匀、抓一小坨梅子饭捏成椭圆形丸状、小黄瓜削成长条片状、圈围在捏好的饭团上。2、越南米纸喷水软化后、在1/3处放上青木瓜丝或任何沥干汤汁的剩菜、用包便当的方式将食材包起后对切。
3、四季豆切对半、每四根用半条培根卷起后用牙签固定、撒上胡椒后烤箱210度烤10分钟。
4、蛋、水、砂糖、柴鱼酱油和少许盐巴拌匀(不必打散、留些蛋白口感更佳)平底锅抹上薄薄一层油、倒入一匙蛋液、小火烘烤至半熟向前卷起、再倒入一匙蛋液、煎至半熟后向内卷起、重复此动作至蛋液用完。起锅用锡箔纸包好放凉。
5、放凉后的蛋卷已定型、撒上巴西利(材料外)切成适口大小。和步骤1、2、3一起盛装摆盘至餐盒中、再用水果将空隙填满。
6、梅森罐或盖子可旋紧的玻璃罐、第一层先倒入沙拉酱汁、再依由硬到软的沙拉食材依续填装至罐中即可。
7、准备好餐盒和沙拉罐、调至好清凉饮品用玻璃瓶装好、就可以出门野餐啰:)
亲子野餐带什么吃的2
野餐适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。
1、瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水、外出时可以选择橙汁、矿泉水、以及喜欢的饮料等、如果是夏季的话想要冰镇的、可以买一个保温箱将饮料放进去、到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了。
2、三明治:自己制作三明治也是不错的选择、因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜、蛋、肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加、同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。
3、饭团:野餐时饭团也是很好的选择、不仅饱腹感强而且制作方法简单、选择你喜欢的食材添加进去。
4、水果:在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事、不仅能够补充维生素还可以助消化、所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。
5、特色饼。每个地方都是自己的特色饼、新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。买上几个装进袋子里、到时候拿出来直接吃就行、还省菜了、吃起来有滋有味的哦。
亲子野餐带什么吃的3
1、水果类
这个首先淘汰西瓜、榴莲和草莓。太大太软都不适合野餐带出。太容易坏了、太重也难得提。
2、水和果汁
没错、野餐很容易口渴、所以必须要备足水。少点零食都可以、不能没有水。
3、寿司三明治和糕点
啦啦啦啦、可以自己在家做寿司、三明治或者小饼干。寿司做好当天要吃的分量就好了、带上一次性手套、不然要用手拿、不干净。
4、肉类
卤肉类最安逸。
麻辣兔肉、牛肉干、卤鸭脚、鸭脖子、鸡翅鸭翅等。一般看风景一般啃鸭头、太美好了。
5,零食类
山楂片、芒果干、蚕豆、豆腐干、鱿鱼丝等都可以带一些。啦啦啦、小孩子万一想吃也可以吃。
第六:口香糖
因为野外没办法刷牙、所以吃完东西、可以含一口水漱口、然后嚼一粒口香糖。清新口气、很用效果。一般用薄荷味最好、清新能力最强。
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