都说育儿误区多这些误区你中招了吗
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都说育儿误区多这些误区你中招了吗。妈妈往往对宝宝都比较紧张,想给宝宝最好的,想给她穿好,吃好,睡好,又怕吃多,穿多,睡多。宝宝生病就心急如焚,关心则乱,都说育儿误区多这些误区你中招了吗?
都说育儿误区多这些误区你中招了吗1
误区一:给宝宝穿红色的衣服或者使用红色的小被褥
很多人认为宝宝的出生是件大喜事,是喜事就要准备红色的东西。殊不知宝宝出生后2~3天,由于血中胆红素水平增高,容易出现黄疸(分为生理性黄疸和病理性黄疸)。穿红/黄色衣服会影响对宝宝皮肤颜色的观察,容易产生错觉。
正确做法:准爸爸妈妈在给宝宝准备衣服和被褥的时候,尽量选择浅色系的,比如乳白、浅粉、浅蓝等。
误区二:使用学步车走路更快
美国儿科学会强烈建议家长不要给宝宝使用学步车。一是因为宝宝容易受伤,碰到小玩具、台阶、地毯这些障碍物的时候,学步车很容易摔倒;二是因为使用学步车反而会让宝宝学习走路要晚。
正确方法:最健康的方法就是让孩子多练习爬行(从腹爬到四肢爬),一来可以锻炼四肢的协调性,二来可以更好的锻炼腿部肌肉,待宝宝能够扶物站立的时候,就离学会走路不远了。
误区三:小时候胖,长大就瘦了
我们这里所说的是,体重超标,肥胖的这些宝宝(体重在第97百分位及其以上)。小时候最初的超重,身高和体重一起长,当身高停止生长的时候,体重还可能在继续增加。小宝宝的长胖跟大人的是不一样的,宝宝长的是脂肪细胞的数量,大人长胖是单个细胞在变大。小时候脂肪细胞的不断增加,很可能会引起成人后的暴胖。
正确方法:宝宝一岁以内是身体生长发育最旺盛的时期,也是大脑极速发育的阶段,这个时候需要能量供给,最好的办法就是维持营养均衡的喂养,不要过度喂养,多些户外活动,2岁以后可以适当减少脂肪的摄入。
误区四:母乳性黄疸要给宝宝断奶
很多家长因为宝宝是母乳性黄疸,而停止给宝宝喂养母乳,这样做得不偿失。
正确方法:如果医生为了判断是否为母乳性黄疸,也可能让给宝宝暂时停两三天母乳,这时妈妈一定要及时用吸奶器吸出奶水,保证过几天后正常的母乳喂养。一旦确诊母乳性黄疸,妈妈可以继续喂母乳,而且还要多喂,这样才有利于宝宝及时将胆红素排出。
误区五:多喝水,母乳会变稀
有些家里觉得,哺乳妈妈喝了水,就像是往奶里兑水一样没有营养。母乳是宝宝成长过程中最佳的食物,而且母乳的成分是一定的,不会因为妈妈吃的食物而改变。
正确做法:适量饮水,对宝宝和妈妈都有好处。妈妈长期不摄入液体,反而会影响乳汁的`分泌。
误区六:母乳6个月以后就没营养
很多人说,母乳到6个月以后就没营养,这种说法完全是错误的。单从营养成分来讲,母乳比配方奶粉中营养成分更加全面。母乳喂养对母亲和宝宝有诸多的好处,是宝宝最好的食物,而宝宝的吸吮也会促进乳汁的分泌。
正确做法:世界卫生组织建议宝宝6个月内应纯母乳喂养,并在添加辅食的基础上持续母乳喂养至2岁甚至更长时间。
误区七:宝宝发烧时,即使是大晚上也要把宝宝叫醒吃药
没有特殊的情况,没必要将宝宝叫醒吃药。
正确做法:让宝宝得到充分的休息,才有利于疾病的恢复。
误区八:栓剂很安全,可以多次使用
栓剂也是退烧药,不可多次使用。尤其是吃了退烧药之后再给宝宝用栓剂,相当于用了两倍剂量。
正确做法:据美国儿科学会建议,对乙酰氨基酚每4小时可以给宝宝喂一次药,但是在24小时,喂药次数不能超过5次;布洛芬每6~8小时喂一次,24小时内不超过4次。
误区九:冬天出生的宝宝才需要补充维生素D
所有的宝宝出生以后都需要补充维生素D。
正确做法:足月儿出生15天后即应开始补充维生素D,每天400IU。早产儿出生后即开始补充维生素D800~1000IU,3个月后改为每天400单位,直至宝宝2岁。
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育儿误区1:听取别人建议,选择进口高大上奶粉,选择羊奶粉。
正确姿势:奶粉选择主要看是否接近母乳成分、营养成分配比、宝宝适合的口味、其他微量元素、最后挑大厂品牌及价格。
育儿误区2:母乳尽可能多挤多存放冰箱冷藏,拿出来微波炉加热。
正确姿势:适当储存,存量不超过3天;将奶瓶放置开水壶45热水烫或加热可快速升温,注意温度控制。
育儿误区3:担心宝宝营养不够提早添加辅食
正确姿势:6个月后添加,前期宝宝肠胃未适应,增加代谢负担。宝宝胃口有限,排挤了营养更高的母乳/奶粉的摄入,反而导致营养不良。
育儿误区4:第一次辅食,增加蛋黄作为营养
正确姿势:蛋黄中铁很难吸收,应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。第1次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,不容易引起过敏,同时适量添加果汁、菜汁。
育儿误区5:用米粥代替婴儿米粉
正确姿势:错误,米粥作为常规食物,营养成分远不及米粉,应以米粉为主要辅食。
育儿误区6:为让宝宝顺利吃饭,让他边吃边玩
正确姿势: 宝宝吃饭时不要开着电视,取走餐桌上摆放玩具,边上的大人以身作则专心吃饭,并引导宝宝一起品尝饭菜。
育儿误区7:宝宝喜欢吃水果,多吃点没事
正确姿势:(1)吃水果应根据宝宝体质与实际情况来,一般食用的水果建议:苹果、猕猴桃、西梅、橙子;
育儿误区8:让宝宝早点睡/晚点睡
正确姿势:调整入睡时间,每次延长或缩短30分钟哄睡觉。
育儿误区9:宝宝睡觉时动来动去/夜惊,就大量补钙
正确姿势:正常现象,每次安抚入睡即可。看头发是否有发黄等现象来判断是否需补钙;
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