一招消积食揉肚子
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一招消积食揉肚子,积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。消积食的方法有很多,以下为大家分享一招消积食揉肚子的方法
一招消积食揉肚子1
一、孩子怎样消积食 腹部按摩法
小孩积食后腹部按摩法很关键。从中医角度来讲,先脾经再肝胆后肾脏。按摩腹部部对肝、脾、肾这三项功能都能起到很好的调节作用,这样有助于身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。从而达到消积食的目的。
腹部按摩具体操作手法:四个手指并拢,放在宝宝的肚子上,然后轻轻盘旋状揉,顺时针30次,逆时针10次。连续揉上30分钟即可,这样对小孩的肠胃很好,如果出现肚子咕咕叫,那说明小孩在排气,宝妈不用过多担心,这些都是正常现象。
二、捏脊法
小孩怎么消积食,捏脊法对于积食有很好的缓解作用。
捏脊法具体操作步骤:先抱起小孩先让趴在床上,然后从大椎穴(正坐低头,脖子正中最高椎突处)开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松(即捏住皮肤不能掉),交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。先从上向下推捏5遍,再从下向上捏8-10遍,1天1次,一个疗程下来15天,第一个疗程结束后休息7天可以开始第二个疗程。
温馨提示:这个方法一般没有副作用,小孩一般皮肤娇嫩,在推捏前,要在揉捏的部位涂抹爽身粉或者香油。
一招消积食揉肚子2
1、清大肠经(3分钟)
从食指末端起始(商阳),沿着食指桡侧缘(二间、三间)。
2、揉板门(3-5分钟)
板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。
3、顺运内八卦(3-5分钟)
内八卦穴,是小儿推拿中的临床常用穴位之一,具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
4、推小横纹(3分钟)
在穴位上作直线推动称为推法,四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
5、掐揉四横缝(5分钟)
四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。
6、下推七节骨(3分钟)
位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。
7、分腹阴阳(5分钟)
以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等。
8、顺摩腹(5分钟)
一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
9、揉足三里(5分钟)
足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
一招消积食揉肚子3
如何快速消积食
积食可以使用健胃消食片、山楂化滞丸、多潘立酮、胰酶肠溶胶囊消除。首先,健胃消食片是一种非处方的中成药,此药物不仅能够改善人体消化不良现象,同时还能够益气健脾、护胃,尤其是对于因为过多食用肉类食物引起的积食有改善效果。其次,山楂化滞丸具有消食导滞的.作用,同时还能够帮助改善大便秘结,并且药物不会对人体造成副作用。然后,多潘立酮也称之为吗丁啉,是一种常见的促胃动力药物,能够帮助胃与十二指肠动力的恢复,因此能够让胃内食物快速的排空,达到消除积食的作用。最后,一部分人存在有积食现象是由于消化液分泌不足导致的,这些人可以使用胰酶肠溶胶囊进行改善,这种药物含有多种消化酶,因此能够达到快速消积食的作用。
大人积食怎么揉肚子
积食多是不良的饮食习惯导致食物留存于胃肠中而消化不良的表现。可通过按揉腹部缓解,在按揉腹部时,应选择仰卧位。先将双手摩擦生热,再以肚脐为中心,手心朝下,把手掌放置于肚脐上,两手交叠,适当用力,沿顺时针方向自肚脐由内向外按摩100到200圈,可促进胃肠道蠕动。另外也可以用食指、中指按揉中脘穴,中脘穴位于前正中线上,肚脐上4寸,可先点压1分钟,再顺时针按揉两三分钟,可有效缓解积食,腹胀等消化不良的症状。
小孩积食怎么消食
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