孕妇六种退烧的好方法
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孕妇六种退烧的好方法,准妈妈在怀孕期间身体的免疫力都比较低下,稍有不注意就会引发发烧症状。孕妇感冒发烧跟普通人不一样,普通人感冒发烧了可以通过药物来快速退烧,下面分享孕妇六种退烧的好方法。
孕妇六种退烧的好方法1
1、冷水敷头部。准备20~30度的冷水,把毛巾放进去浸湿,稍微拧一下,不滴水就行,然后折叠好放在前额上,每3~5分钟更换一次。
2、洗温水澡。孕妇发烧以后可以洗个温水澡,在洗澡的过程中多擦洗皮肤,这样能促进散热,使体温恢复正常。
3、冰敷退烧。在冰袋的外边裹一层布,敷在孕妇的前额颈部,两侧,腋下,腹股沟等位置,这样能降低体温。
4、补充充足的水分。孕妇感冒发烧的时候,呼吸会有所增快,出汗会使身体丧失大量的水分,因此这时要多喝水,增加尿量,这样可以促进体内毒素排出。
5、水蒸气疗法。如果孕妇感冒了,觉得不舒服,可以在杯子里倒一些白开水,然后把口鼻放在杯口的位置,呼吸水蒸气。这个方法可以缓解感冒引起的流鼻涕鼻塞症状。还能稀释喉咙中的痰液,使痰液容易排出。对感冒有痰的孕妇能起到一定的帮助。
6、喝鸡汤。孕妇在感冒期间可以喝适量的鸡汤,鸡汤营养丰富,其中的特殊物质可以清除呼吸道的病毒,从而减轻流鼻涕,鼻塞等症状。
孕妇出现了感冒发烧的症状,可以通过冷敷头部,洗温水澡,冰敷等方法来退烧,除此之外还要补充充足的水分,增加尿量,使身体内的毒素顺利排出。在感冒发烧期间要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,应当吃一些营养丰富又好消化的食物。如果发高烧,就需要去看医生。
第一个,要注意补充水分,因为发热的.时候体内代谢增快,对水分的需求量增加。同时由于身体的蒸发增加,这样也会造成水分的减少,只有足量的摄入水分,才能够使机体维持正常的代谢,有利于体温降下来。
第二个,要注意物理降温,我们这里所说的物理降温指的就是不使用药物,采取外界冷热交替的办法,来进行降温。常用的降温办法,比如冰袋冷敷或者用酒精擦拭或者用清水擦拭,当然孕妇在孕期一般情况下不建议用酒精擦拭,用清水或者是退热贴,是比较合适的。
第三个,使用药物,常用的在孕期比较安全的退热的药物就是对乙酰氨基酚,商品名称为泰诺林或者美林,如果出现了体温超过38度5以上,就可以口服这种药物。
孕妇六种退烧的好方法2
怀孕期间如果孕妇出现发烧,要注意及时退烧,否则长期处于高热的状态会对胎儿造成影响,例如引起胎儿宫内缺氧或胎儿畸形。孕妇快速退烧的方法,有以下几方面:
第一、要适当多喝水,通过多喝水促进人体的新陈代谢和汗液蒸发,有助于降体温。
第二、可以使用物理降温的方法,例如使用毛巾擦拭、勤通风以及适当吹风扇,可以起到快速退烧的效果。
第三、可以采取药物退烧,在孕期比较安全的退烧药物是对乙酰氨基酚类药物,但是这种药物必须在产科医生的指导下才能够进行。
对于孕妇来说,短期高烧不会对胎儿造成影响,如果长期高热必须积极干预,以免引起严重后果。
多喝白开水
当身体摄入了足够多的白开水之后,往往会有尿意,因此,孕妇这样做排尿的次数就会增多,而这样做有助排出部分的体温。最终达到降温的目的,有一定的退烧效果。
注意白开水一定要烧开后饮用,当然不要一烧开就喝,不然很容易烫伤的,这个小细节千万不要忽略哟。
喝些姜汤
姜汤有散寒的效果,孕妇若是因为染上风寒而发烧的话,可以喝些热姜汤缓解症状,具体的做法如下:
将生姜洗净,然后切成片再放入锅中,加水熬煮五分钟,最后将一勺红糖继续熬煮,等到糖融化了,就可以起锅趁热饮用了。然后去睡觉,盖上被子让身体出汗就可以了。
用毛巾敷
倒一盆温热水,放入干净的毛巾,让毛巾浸湿之后捞起来拧干。之后用冒着热气的毛巾敷额头,过了五分钟之后更换。在敷的间隙中,家人可以用相同的步骤浸湿毛巾,然后用温热的毛巾擦拭孕妇的手掌、手臂、腋窝等等部位。这样做,也是有助为身体降温的。
用退热贴
这种东西在普通药店就可以买到,最好是买婴儿用的退热贴。买来之后,将其贴在额头部位,或者是贴在脖子上也可以。当然是要注意的时候,只要体温有所下降就可以,贴的时间不能太长,否则会让孕妇感到寒意的。
用白酒擦身
这里所说的擦身,并不是说整个身体,只要用棉签沾点家用的酒精,然后擦拭额头、手(或脚)中心部位就可以了。当这些部位的酒精挥发的时候,会顺便带走一些热量,从而让体温降下来。
孕妇六种退烧的好方法3
一、蛋清退热法
当孕妇出现发烧症状时,可以把一只鸡蛋去除蛋黄只保留蛋清部分,倒入一个杯子中然后用纱布包好杯口,用杯口贴着孕妇的背部轻轻的进行摩挲,直到蛋清全部渗入到背部,然后再用热毛巾将身体擦拭干净,这种方法可以起到快速降温的目的。
二、洗热水澡
洗热水澡是最简单且使用最多的一种降温方法,对于不能用药物进行降温的孕妇来说,就可以选择洗热水澡来降低身体温度,因为洗热水澡可以加速身体血液循环,可以通过水分蒸发吸热的原理来带走身体内的热量,从而达到降温的目的。
三、冰敷退烧
当孕妇出现发烧症状时,防止药物会对宝宝产生副作用,此时可以使用一个冰敷袋来降低发烧的热度,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋可以起到很好的退烧效果,注意放置时间不宜过长,防止孕妇寒气侵体,对身体健康造成影响。
日常生活中孕妇感冒发烧的退烧方法还有很多,比如喝鸡汤、多吃蔬菜水果等对于疾病的缓解都有很好的效果。当然预防大于治疗,孕妇只有在日常生活中注意自己的生活习惯。
不要贪凉注意身体保暖,尽量避免去人多空气流通不好的地方,出门养成戴口罩的好习惯等可以很好的防止感染疾病的机会,让孕妇不再受发烧症状的困扰。
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