婴儿胀气妈妈不能吃什么食物

婴儿胀气妈妈不能吃什么食物？很多新手妈妈经常会遇到宝宝胀气的问题，而有些宝宝是母乳喂养的宝宝，有些是奶粉喂养，还有是混合喂养，那么不管是哪种，都有可能遇到肠胀气，那婴儿胀气妈妈不能吃什么食物？

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1、纯母乳喂养得话，母亲要检查一下自身的进餐，防止吃豆类食品、花椰菜及其刺激性食物。此外，假如奶水中含的糖份过多，糖份在小宝宝的肚里过多发醇，也非常容易使小宝宝出現胃肠胀气。

2、秘方奶粉喂养，挑选婴儿奶粉时，你需要需注意，应挑选没有乳清蛋白的、没有豆质的或低致敏性的婴儿配方奶粉，可能会有利于降低小孩的肚子胀痛。但注意事项就算替换婴儿奶粉，也最少两个星期才可以见到实际效果。

3、一些固态食材也可能造成 嗳气、腹胀。例如谷类杂粮、蔬菜水果（扁豆泥、大豆泥）等带有可造成 大胃肠胀气的化学纤维。而苹果、梨、杏儿这些带有浓度较高的糖份的大部分纯水果汁也是造成 宝宝腹腔汽体汇集受阻的发病原因。

母亲如何帮小宝宝排气管

1、小宝宝的腹部常常传出“咕噜噜的响声”，大便和放臭屁的情况下都很“豪爽”，并伴随比较经常的原因模糊不清的又哭又闹，这在医药学上被称作肠绞痛，归属于小孩发育全过程中的问题，母亲不用太过担忧。一两个月后，伴随着小宝宝肠胃作用的生长发育健全，状况便会慢慢有一定的转好。

2、发觉小宝宝身体气较多时，母亲要留意尽可能让小宝宝维持舒适的姿势，还可以让小宝宝趴卧帮助小宝宝圆满排气管和大便。此外，孩子吃完奶后，能够 将小宝宝垂直抱住，协助宝宝拍嗝排气管，也可以让小宝宝觉得舒适很多。

宝宝胀气的情况下，纯母乳喂养的宝妈妈一定要留意饮食搭配，不必吃较为油腻感的食材，糖份也不必过多。假如宝宝胀气较为厉害的，宝妈妈能够 帮小宝宝推拿一下肚子，假如状况還是沒有转好，建议宝妈妈带小宝宝去看看医生较为安全性，终究小宝宝还小，不会聊天。

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婴儿胀气妈妈不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如红薯，高脂肪食物如鸡蛋等，因为宝宝消化系统发育不成熟，妈妈饮食不正确在喂食后会造成宝宝胀气。

1、辛辣食物：母乳的妈妈尽量少吃韭菜、洋葱、生葱、辣椒、大蒜等辛辣食物，这些食物被妈妈吃进去消化吸收以后喂养宝宝后会刺激宝宝胃肠道，引起宝宝拉肚子或者胀气。

2、高糖食物：甜菜、红薯等妈妈进食以后糖分过多会出现不易吸收现象，这个时候再喂养宝宝也会引起宝宝胀气。

3、高脂肪食物：鸡蛋、牛奶、肥肉等妈妈摄入过多喂养宝宝时也会增加宝宝胃肠负担，导致宝宝胀气打嗝。

平时如果在喂养宝宝以后出现了胀气，要注意给孩子喂完奶之后注意拍嗝，还可以进行飞机抱，药物方面可以给孩子服用益生菌等，可以缓解宝宝胀气的症状。

所以为了防止宝宝出现胀气，母乳喂养时妈妈应该注意合理的饮食。

什么情况下就证明宝宝是胀气了？

1、宝宝的肚子看起来圆鼓鼓的，一只手敷上肚肚，另一个手指去敲击敷在肚子的手背，有明显的咚咚声，像敲击一个小鼓的声音。

2、宝宝吃奶后有明显的肠鸣，呼噜噜的肚子响。

3、宝宝喜欢趴睡，喜欢趴在大人身上或者竖着抱起来。

4、总是放屁，放屁时不断扭动身体，并且小脸通红，看起来宝宝不舒服，直到放出屁就轻松下来了。

5、放屁带出少量粑粑，放屁会带出一些大便，有臭味。

6、大便不正常且频繁，带泡泡或者气味酸臭，出现蛋花状、绿便、果冻状或者带有奶瓣的臭臭都是不正常的。

7、舌苔厚，嘴里有味。

8、睡眠不好，睡眠时间短且入睡难，睡觉时会扭动直到放屁，睡不好的宝宝会更加黏人。

9、吃奶频繁，像吃不饱一样，一直要奶吃，但吃的时候又哼哼唧唧，不好好吃。

10、吐奶，吐奶量多，带有奶块。

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一般来说，宝宝发生肠绞痛的情况，妈妈在饮食上一定要注意忌口。因为有很多饮食都会导致宝宝的肠绞痛情况加重。首先不建议吃辛辣刺激的食物，例如生姜、辣椒、花椒等。这种食物容易导致肠道充血、蠕动加快，从而造成宝宝消化不良，不利于宝宝恢复。

其次，不建议使用容易产气的食物，例如红薯、芋头等。这些食物容易导致腹部胀气，影响宝宝对于营养物质的吸收，不利于宝宝的恢复。建议宝妈在这个期间，多吃一些清淡的食物，最好是以流食为主，这将有助于宝宝尽快恢复健康。

一般在宝宝出现肠绞痛的情况时，最好通过服用药物给孩子进行调理治疗，既可以给孩子采取中药的方式进行调理，同时也可以让孩子适当的服用一些缓解肠胃的'药物，从而帮助宝宝调理肠道，有利于宝宝尽快恢复健康。

1、什么是肠绞痛？

肠绞痛是宝宝肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛。宝宝肠绞痛大哭时常表现为：面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄、喂奶都不能缓解，而最终以孩子哭得力竭、排气或排便而停止。性格安静的宝宝，肠绞痛并不多见，而易激动、兴奋烦躁不安的宝宝，肠绞痛比较容易发生。

2、肠绞痛引起的原因及对应策略。

喂养方式的不同，引起宝宝肠绞痛的原因也不同。

配方奶喂养的宝宝：

1）乳孔过大，宝宝吸进空气

配方奶喂养的宝宝，如果奶嘴开口过大，宝宝吸吮奶嘴的时候吸吮进去大量的气体，大量气泡在肠胃移动就会引起宝宝腹痛。

解决方法：准备适合宝宝月龄的奶嘴和奶瓶，宝宝吃完奶时要注意拍嗝，让宝宝把吃进的空气以打嗝的形式排出来。

2）配方奶过敏

有的宝宝对配方奶过敏，吃进去就会诱发肠绞痛。

解决方法：换个品牌的奶粉或者母乳喂养。

母乳喂养的宝宝：

1）妈妈吃了刺激性的食物

不同宝宝对于洋葱、咖啡、茶等刺激性食物的耐受性不同。耐受性差的孩子，妈妈吃了这些食物后，就容易引起宝宝肠胀气，气体不能顺利排出，肠绞痛就会发生了。

处理方法：这种情况下妈妈们要注意忌口哦，刺激性的食物尽量别吃了吧！

2）吃奶过急或哭闹

有的宝宝是急性子，妈妈稍微晚一点喂奶就开始大哭，吃奶的时候又非常的着急，或者边哭边吃奶，吸进去了很多空气，气泡在肠胃里蠕动就会引起孩子腹痛。

处理方法：宝宝哭闹的急的时候先安抚一下孩子，等他平静了再喂奶，也不要等到宝宝特别饿的时候才喂奶。

添加辅食的宝宝：

宝宝辅食吃的过多导致消化不良也会引起肠绞痛。

解决方法：宝宝开始吃辅食以后，一定要遵循由少到多的原则，刚开始让孩子少吃，等适应了以后再逐步增加量和种类。

3、宝宝肠绞痛该怎么缓解？

我们面对哭闹不止的宝宝，往往都是手无足措的，这里给大家介绍几个小方法，让宝宝能舒服些。

1）拍嗝

把宝宝竖起来，头靠在家长的肩膀上，手掌呈空心帮宝宝拍嗝，让宝宝打出嗝来。

2）飞机抱

让宝宝趴在手臂或者大腿上，帮助孩子排出胃里面的空气，缓解肠绞痛，一般等到宝宝把嗝打出来以后就可以用正常的抱姿。

3）帮助宝宝排气

我们可以用棉签沾消过毒的食用油放在宝宝的肛门位置，帮助宝宝排气。

需要大家注意的是，如果宝宝持续哭闹严重，而且腹部发硬、能看到明显的包块时，一定要及时就医。科学的喂养方式能减少宝宝肠绞痛的发生几率，尤其是孩子哭闹的厉害的时候，要让孩子安静下来再吃奶。