儿童手部精细动作训练
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儿童手部精细动作训练,宝宝的成长是家长们非常关注的,宝宝自从出生之后,每天都在快速发育,走路和跑步是人类的基本工作动作,然而宝宝学会走路和跑步是需要时间的,以下分享儿童手部精细动作训练。
第一、就是抓:抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物,各种单手抓,双手抓,满手。
第二、就是捏:捏泥巴、捏豆入瓶、捏大件物品、捏小件东西,用两指、用三指捏。
第三、就是穿:穿珠、穿针引线,不断的练习穿不同的质地、不同的颜色、不同大小和形状或者洞眼大小、深浅不一样的珠子。
第四、就是夹:用筷子夹食物、用圆盘衣架夹袜子。
第五、就是倒:倒豆、倒米、倒水,从倒固体慢慢过渡倒液体,从无刻度到有刻度,从广口到小口。
第六、就是按:按开关、按键、按图钉。
第七、就是拧:拧瓶盖,拧大小不等的瓶与盖,并一一配对。
第八、就是剥:剥带皮的、带壳的、带包装的食品,如香蕉、橘子、豌豆、糖果。
第九、就是绕:绕纸条、绕毛线、向前绕、向后绕、向上向下向内向外。
第十、就是系:系鞋带、系购物袋、系腰带。
第十一、就是择:择菜。
第十二、就是插:拼插玩具,不断的训练插、拔的动作。
第十三、就是折:折纸。
第十四、就是描:简笔画去描边。
第十五、就是涂:涂色。
第十六、就是撕:撕纸、旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等,沿直线撕、沿曲线撕,沿轮廓撕,不按轮廓脱离直线的随便去撕。
第十七、就是剪:剪纸、剪花草,随意剪、按图形轮廓去剪。
第十八、就是切:为孩子准备安全的切蛋糕的塑料小刀,切橡皮泥、切香蕉,逐渐增加难度,切距离等的、切越来越薄的。
1.给宝宝做手指抚触
家长可以经常给宝宝放松小手,抓住宝宝的小手捏一捏,按摩按摩,让宝宝的小手不那么僵硬,能够更加放松和灵活,这样有助于宝宝手部的精细动作的发展。
2.让宝宝抓取玩具
家长可以准备一些适合宝宝抓握的玩具,最好是颜色鲜艳一些,能够发出声响的,让充满好奇心的宝宝自觉去抓握,在抓握过程中得到锻炼。
3.教宝宝认知手部
家长应该让宝宝知道手是干什么的。可以在宝宝的手部系上一个小铃铛,当宝宝的手活动的时候,铃铛就会响,这样宝宝就会对手有一个初步的认识。
4.增加宝宝手部活动
家长可以创造条件,让宝宝增加宝宝手部活动,比如让宝宝翻书,翻书的过程中,宝宝的两只手是相互配合的,一只手托着书,另一只手则做翻书这个动作,手指也在相互的配合。
3个月
宝宝的双手不再紧握成拳,而是开始舒展,喜欢把手放进嘴里,然后会开始使用手指,用手去够能看到的东西,身边明亮的物品会吸引宝宝去抓握。
6-12个月
宝宝的视觉逐渐敏锐,也能很熟练的运用手部,快速将东西抓在手里,开始有各种手部小动作,如拿、放、敲、扔、撕等。
12-24个月
这是孩子精细动作的重要形成阶段,宝宝可以用笔涂鸦、拿杯子喝水、用汤匙吃东西、可以脱下鞋子、会剥开糖果的包装等。
24-36个月
这时的孩子对外界事物充满了好奇,对每项新的学习都充满热情,家长可以利用孩子的这个特性,更好的'给予孩子锻炼,比如搭积木、玩拼图、做美劳、干生活事务等。
抓:
抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。
捏:
捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件,捏小东西,用二指捏,用三指捏等。
穿:
穿珠,穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状,或洞眼大小、深浅不一的珠子,或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等,同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。
夹:
用筷子夹食物,用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭,经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。
倒:
倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体,从无刻度到有刻度,从广口到小口,注意提醒孩子慢慢倾斜,动作要稳,对着口中央倒。
按:
按开关、按键、按图钉......
拧:
拧瓶盖,拧大小不等的瓶与盖,并把瓶与盖一一配对,帮助孩子既发现事物之间的联系,又练习手腕内外旋转的能力。
剥:
剥带皮的,带壳的,带包装的食品等,如香蕉、橘子、豌豆、糖果......
绕:
绕纸条、绕毛线......向前绕,向后绕,向上绕,向下绕,向内绕,向外绕......
系:
系鞋带,系购物袋,系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子,教会并要求孩子每次都自己系鞋带。
择:
择菜,让孩子进厨房帮忙择菜,如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。
插:
购买一些拼插玩具,如雪花片等,让孩子不断练习插、拔的动作。
折:
折纸,特别是折一些特殊的图形,如四边形、三角形等。
描:
为孩子准备一些简笔画图形,让孩子沿着图形线条描边。
涂:
给孩子准备彩笔,让孩子为图形轮廓上色,可以让孩子自由涂色,也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。
撕:
撕纸,为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等,让孩子沿直线撕,沿曲线撕,沿轮廓撕,不按轮廓脱离画线直接撕......
剪:
剪纸,剪花草......让孩子随意剪、按图形轮廓剪。
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