孕妇能吃荔枝桂圆吗
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孕妇能吃荔枝桂圆吗,孕妇在怀孕期间有很多事务上的禁忌,很多食物是不可以吃的,否则对自身和婴儿都会有影响,那么孕妇能吃荔枝桂圆吗,对此还不了解的小伙伴们,跟随小编一起来了解一下吧。
孕妇能吃荔枝桂圆吗1
孕妇能吃荔枝桂圆吗
桂圆自古被视为果中神品,它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等。和荔枝相比,龙眼比较温和,而且对怀孕6、7个月开始出现的水肿很有效,一天吃几颗龙眼或水煎后喝,可有效消除足部水肿。但孕妈妈千万切忌,桂圆和荔枝都是热带水果,营养丰富,能补血益气,但是,这些食物容易上火,多吃容易导致口舌生疮,或者引起胎儿躁动不安,所以不可在孕期多吃,否则会引起流产。荔枝在初期和晚期是不能吃的,孕中期可以适量的吃。
孕妇从荔枝桂圆注意事项
荔枝,桂圆味甘、温,有益心脾、补气血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。甘温还能助火,火动阴血,血势妄行,势必造成出血。这样,便会发生孕妇“见红”、早产。所以,桂圆汤非但不会有利优生,恰恰相反,还不利于母婴身心健康。
孕妇能吃荔枝桂圆吗2
荔枝和桂圆是很多人都喜欢吃的。但是对于怀孕的人来说最好是不能吃的,因为这两种水果属于阴性的`,吃了可能会引起子宫收缩,严重时会导致流产。而荔枝属于燥热性的水果,吃多了还会导致腹泻,如果孕妇想吃的话,可以吃一个或者两个品尝一下就可以了,不要过多的食用。桂圆虽然味道甘甜,但是桂圆可以导致孕妇的子宫收缩,所以是不能吃的。
在怀孕期间可以适当的吃一些苹果,苹果对于孕妇来说是非常有好处的,同时也有利于胎儿大脑的发育。还可以吃一些猕猴桃,它对孕妇也是有好处的,但是脾胃不好的孕妇就不要吃了,还可以选择一些糖分较低的草莓、火龙果之类的水果。怀孕是一个非常重要的时期,在这个时候一定要注意合理的饮食,在吃东西的时候要注意安全,对身体没有好处的食物尽量不要吃。
荔枝和桂圆吃多了,尤其是怀孕初期和晚期,吃多了的话很可能引起流产,或者早产。所以,孕妇们为了能安全的生下宝宝,一定要控制住嘴,千万不要贪吃啊!
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