孕妇喉咙干痒的保养方法
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孕妇喉咙干痒的保养方法。天气干燥,很容易会出现喉咙干痒的症状,而正在孕期的孕妇们本身就在起居饮食方面需要多注意和小心的,如果孕妇出现喉咙干痒的症状又要怎么处理呢?下面分享孕妇喉咙干痒的保养方法。
孕妇喉咙干痒的保养方法1
保持喉咙湿润
每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油,使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。
补充嗜酸菌
若服用抗生素,别忘丁摄取嗜酸菌及酸乳,以补充被破坏的良性菌。
使用加湿器
如果气候干燥,而你又习惯张口睡觉,那么添置一台加湿器是一个很好的解决办法。
蛰寓床头
如果你认为疼痛来自于胃酸反流,试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下,使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助,因为这样会引起你的身体弯曲,甚至使更大的压力作用于食道,反而使问题更糟。同样,应注意在睡觉前l—2个小时内避免吃或喝任何东西。
孕妇喉咙干痒的保养方法2
1、饮食规律,注意营养:
孕妇咳嗽时,应多吃清淡的食物,注意合理的营养搭配。孕妇咳嗽时可以多吃水果和蔬菜,补充维生素C、蛋白质和微量元素,提高身体免疫力。
2、采用食疗:
如果喉咙真的`又干又痛,他们可以喝一杯蜂蜜柠檬水来润喉。
3、用盐水消毒:
孕妇可以经常吞咽盐水来治疗咽部感染引起的喉咙痛。
4、多休息,多喝水:
身体由休息来调节,而饮用水有助于毒素通过尿液排出并缓解疾病。
5、服用镇咳药:
一般镇咳药不会影响孕妇和胎儿,服用一些试剂可以有效治疗孕妇咳嗽,但最好在医生的指导下服用。
如果孕妇有喉咙干燥、发痒和咳嗽的症状,很可能是喉咙发炎,也可能是感冒的先兆。这时,母亲需要非常注意保暖。药物不能立即用于身体引起的疾病,因为药物中的化学物质可能不利于婴儿的生长发育。如果情况严重,需要药物,必须在医生的指导下使用。
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