怀孕3周时孕妈妈需要注意的五个问题
本文已影响3.99K人
本文已影响3.99K人
怀孕3周时孕妈妈需要注意的五个问题,出现异常腹痛就要及时去医院检查,这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息,怀孕期间除了月经其他都是正常的,在现代受孕之后很快就能查出来,以下是怀孕3周时孕妈妈需要注意的五个问题的参考。
怀孕3周时孕妈妈需要注意的五个问题1
女性出现最早的妊娠反应可能是在怀孕的3周后,这个期间胎儿不稳定,需要避免劳累,注意休息。孕早期有很大一部分孕妇,由于身体的抵抗力低,会出现感冒、拉肚子的症状。这是怀孕后激素引起的变化,是正常的妊娠反应。这个期间千万不能擅自服药,这个期间胎儿是最怕药物的时期。
孕早期女性千万不要过性生活,可能会造成阴道出血,引起流产。需要远离电磁辐射,孕早期宝宝非常脆弱,电磁辐射不利于胎儿的发育,生活中辐射源很多,需要准备一件防辐射服,减轻辐射对宝宝的影响。
女性的月经周期为28天,一般有正常的性生活,出现停经的现象就可能是怀孕的表现,这大概是一个月之后,所以一般发现怀孕都会在一个月之后。除非就是准备备孕的女性,会计算排卵期的时间,在排卵期间同房,增加受孕的几率,一般在两周后,会去医院做抽血化验来确定是否怀孕。
怀孕3周时孕妈妈需要注意的五个问题2
怀孕饮食注意哪些方面
孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系。需要摄取的营养也比较多,所以在饮食方面要非常注意。女性在怀孕的时候饮食需要注意以下几点:
1、 孕妇因有特殊需要,所以膳食营养要有特殊的顾。一般说,食物要新鲜,富有营养而又容易消化。所含的营养成份,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、微量元素等。食物的选择可以根据条件,并不一定非要鱼虾大肉,而是要选择适当,搭配合理,以获得全面的营养为原则。
2、 维生素和矿物质的摄入。孕妇对各种维生素的需要量要大。例如对维生素A的需要量比平时大20-50%,它有促进胎儿生长发育的'作用。含维生素A丰富的食物有动物肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、柿椒、南瓜等。
3、 糖类的供应。糖类包括米、面、杂粮、薯类等,是人体热量的主要来源。有人以为细米白面营养好,其实恰恰相反,因此,宜多吃五谷杂粮和标准粉,这样,可以摄入更多的营养。
4、 禁忌刺激性食物。如酒、浓茶、咖啡等,调味不宜过浓、过威,因为过多的盐分容易引起水肿。
对于孕妇来说,是可以吃苹果的。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
总之,注意孕妇的膳食营养,是确保母子健康的关键,因此,从怀孕后的妊娠反应起就应当重视。
已怀孕的准妈妈请注意这几点
夏季受孕五大问题需注意
准妈妈们怀孕几个月的时候开始显肚子
准爸妈备孕要注意的五禁六忌
孕妈妈第一次产检 要注意些什么
怀孕七个月的孕妇需要注意什么
怀孕平时应该注意的问题
【怀孕3周】怀孕三周胎儿图,怀孕3周孕妈症状反应注意事项
澳洲五胞胎妈妈孕照仙气十足 分享怀孕历程
怀孕头三个月 准妈妈不要做10件事
【娱乐周扒皮】Anglebaby怀孕变最时尚孕妈 盘点2016年怀孕的女明星
准妈妈孕前需要做个口腔检查和护理吗
准妈妈在孕前三个月需要做哪些检查
帮乙肝准妈妈解惑 11个孕期常见问题
孕妇游泳需要注意哪些问题
孕期23种症状 准妈妈需要看医生
顺产妈妈需要注意的几个小技巧
关于孕期胎动 孕妈必知的四个问题
爸爸妈妈在孩子面前要注意的问题
高龄妈妈怀二胎 孕期该注意什么
冬季孕妇注意事项 准妈妈需要知道这些事
孕期妈妈要注意哪些常见的胎盘问题?
孕妈妈吃羊肉要注意什么
怀胎10月 孕妈妈需要补充哪些营养
怀孕后 准妈妈必须记牢的7个重要日子
怀孕周期包含哪几个阶段 孕妈妈需要注意什么
孕妈妈夏季出行要注意的地方
怀孕初期要注意什么问题
杨采妮怀孕5个月 高龄怀孕需要注意什么
怀孕期间,孕妈们不宜穿的3种着装是什么?孕妈们请立即纠正
夏季孕妈妈饮食需注意5点
怀孕第一个月 准妈需注意4种身体状况
夏季受孕五大问题需注意