教你做个快乐的工作狂

教你做个快乐的工作狂，职场中有着非常复杂的人际关系，而且我们每天都会接到沉重的工作任务，因此心情郁闷都是在所难免的，但是我们要学会快乐开心，下面一起了解一下教你做个快乐的工作狂。

教你做个快乐的工作狂1

先说工作狂是幸福的。既然工作着，说明找到了自己的领域，还能狂，表示投入了很大的精力，所以捎带脚的也就提高了业务水平，增加了求职升职的砝码。

甚至很多人和朋友聊天时也是三句不离本行，醉心于工作的点点滴滴。但比起购物狂来说，虽貌似一类，但没人拿刀逼你去购物，加班却分主动和被动。做个工作狂值不值？这就需要细化。有人总在收拾同事的烂摊子，或者不停地重复工作，整日疲惫，丧失刚入行的激情，最后靠辞职来调整，我看就不值，这种人只能称作“过度工作者”，纯粹是工作量过多的问题，而不是“工作狂”。

我们一般说这个人是个工作狂，大多是他主动要成为一个工作狂，懂得工作并快乐着，时不时忙里偷闲一番，工作不但不会摧垮身心，反而会成为快乐生活的滋补品。例如我身边一个摄影师，每天除去拍广告，还能总去酒吧、音乐节等拍些根本不赚钱的照片，并把这些得意的作品挂在家里显摆，实在可贵。还有一个设计师，给我们小区的很多业主设计了许多个性化的门牌号码，这和那些工作之外敌视电脑，回家面无表情，或看电视或昏昏欲睡的人形成强烈对比。工作中饱含激情的状态固然提倡，但我更关心他工作之外干些什么。挑个除了工作以外最爱做的事，花点时间和朋友相处，你其实可以做个快乐的工作狂。

那么从我们开始工作的第一天算起，工作究竟是为了什么？开始是为了生存，后来是为了兴趣，最后暂且说是理想吧。毕竟最初的梦想最后又当真在做的人是少数，那些人是幸福的，我相信他们有足够的激情完成自己的工作。那大多数的人呢？我曾经的理想是音乐家，或者画家，总之至少是和艺术沾亲带故的，再怎么排，如今网站的工作也没进到过我职业排行榜的前十名。

说自己也是个工作狂还真有点脸红，但我也努力地工作，闲暇之时还依然练琴和画画，正因为要满足自己的这点私心，就明白不能放弃工作，工作还是供给了我孱弱的经济基础，让我敢逛逛琴展。

我相信工作狂一定是要有所平衡的东西，如果你觉得电视剧能让你更全情地投入工作，当然也可以选择看电视。只是担心那些总想趁年轻一再透支健康的人，难道真的除了工作能一言不发？还是在日常生活中给自己一些奖励，去喜欢的'餐馆大吃一顿，或者经营一下与家人的关系，陪太太到喜欢的商店逛逛，这样多好。

其实我们的社会还是很需要工作狂的，但我们也要看清，太多的人用全部的努力，不过换来了普通的生活。如果就像两个人爬山，一个人永远向往远处的风景，一个人却始终留意欣赏路边的风景，谁更辛苦呢？

教你做个快乐的工作狂2

你工作起来，感到快乐吗？

只有较少人回答说，是。

是工作能力不能胜任吗？

很多人直接回答，不是。

那么，是什么导致了工作的不快乐呢？

有说不适应职场那种勾心斗角的氛围。有说职场压力太大。有说不喜欢吹毛求疵的上司。

勾心斗角也罢，职场压力也罢，上司难处也罢，其实根本原因只有一个，即：与上司的关系，直接决定着个人职场快乐程度。

如果职场中你跟上司好得像一个人似的，处处有上司为你撑腰，谁敢跟你勾心斗角？你哪里还有什么工作压力？

所以，跟上司关系紧张，才是你工作压力和不快乐的根源。

追随者还是审判者？

跟上司的关系如何，取决权不在于上司的人品。而在于你跟上司之间的心理角色。要了解彼此之间的心理角色，不防先做做游戏。

请闭上眼睛，想像出你跟上司在一起的画面：你跟上司是并排（或尾随其后）而面向一个方向的吗？还是你跟上司是面对面的？

很多人的画面是跟上司面对面的。

当上司安排一件棘手的工作时，你内心是怎样的状况？你会像合伙人一样赞同上司的决定吗？还是以审判者角色发现了很多困难并颇有微词？

很多人是以审判者的角色。

不幸的是，两个游戏中，跟上司关系紧张的人，都站在了“很多人”的队列之中。

也就是说，在职场中，很多人无意识地跟上司站在对立面，成为了上司的审判者，而非合伙人或追随者。这才是双方关系紧张的真实而内在的原因。

想被认同，但有距离感？

得到上司的肯定、欣赏，是职场人士的内在愿望。很多人工作起来很卖力，能力也很强，但是未必能得到上司的赏识，着实让人苦恼的。为何会这样呢？

因为你跟上司站在了对立面。

当你站在上司对立面的时候，你有意无意地在寻找上司的毛病，你总能发现其不合理的地方。比如他安排工作不合理，不近人情，不顾条件等等。总之，你以审判者的视角，以挑剔者的眼光对待上司。而事实上，你忽略了你们要共同面对的是工作本身，是要解决工作问题。这样以来，双方形成的能量场是相向的，双方感觉是不舒适的。

如果，跟上司站在一起，或者成为追随者呢？你跟上司目标方向是一致的，是共同面对工作及其问题的，双方之间形成的是一致性的能量场。你不会去挑剔上司如何如何，而是主动去发现工作中的各种有利或不利因素。你会主动想办法解决问题，主动替上司着想，而不是觉得上司在为难你。在内心，你跟上司是一致的，亲近的。

经常有人一边发着上司的牢骚，一边努力地工作。这样，个人内心是不舒服的，工作是不快乐的，也很难获得上司的青睐。因为你根本没有把上司当作“自己人”来对待。作为上司，他怎么可能从内心去认同一个总是站在自己对立面（敌对面）的人呢？

因此，不要觉得自己“应当”跟上司站在一起，而要从内心真正把上司当自己人。

对权威感到不舒服？

很多职场人士并不是不想跟上司成为自己人。而是对权威感到不舒服、不适应。虽然上司安排的是一件平常工作，但在这些人看来，似乎是上司在为难自己。因为工作做起来有困难。也就是说，当他感觉到工作中的困难时，他会无意识地把矛头指向上司，从而对上司感到愤怒。

这种愤怒可以追溯到幼年跟父亲（权威）之间的关系。因为有个充满威严的父亲，总是感觉自己难以被接纳，难以被认同，不管自己如何努力。于是在对自己感到无助时，也把愤怒投向父亲。要么认为他过于苛求严酷不近人情（即指责）；要么认为父亲也有种种不足，自己一身红毛说人家是妖精（即贬低）。指责父亲也好，贬低也好，其实是早年的防御方式，用来抵御内在的无助感、无能感。

这种防御模式被无意识地带入到成年的工作关系中，就把上司当作了内在的权威来对抗。

如果幼年从父母那里获得了良好的认同感，在职场多会把上司当作“自己人”来对待。上下级关系自然会很融洽。

所以，职场中紧张的上下级关系，其实是早年内在体验的一种重现罢了。如果你在职场内，总是感觉到出力不讨好，那当然也不用再换个父亲，找个好的咨询师进行心理咨询就OK了。