怎么才能快速忘掉爱过的人

怎么才能快速忘掉爱过的人，挽回一个离心的爱人真的值得吗？变心的男人往往考虑不到自己的责任，别再纠结和摇摆不定了，你很难保证对方下次不再犯同样的错误，怎么才能快速忘掉爱过的人，相信你已经有了答案。

怎么才能快速忘掉爱过的人1

1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她

想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。

2、让自己忙碌起来，没有时间去想她

想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。

3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉

想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。

4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她

想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。

怎么才能快速忘掉爱过的人2

学习新东西会忘掉。

刚开始分手的时候，会每天茶不思，饭不吃。可能还有的人每天还会以泪洗面，对生活已经提不起来任何的兴趣了。

这个时候，你一定不要放弃为生活渴望，你要对自己的人生充满信心，开始学习一些新的东西来充实自己。

当你开始认认真真地学习新的东西的时候，你就会觉得原来你的生活除了她（他），也可以很过得很开心。

找一个新的对象。

有一些人分手之后，她（他）们的心情不会出现很大的波动，可能因为不爱了，分手之后还是过着平常的生活。

分手之后，不会给自己一生中的影响，她（他）们会继续寻找下一个适合你自己的人。

分手后，只需要找新的另一半就可以彻底的忘记上一段的爱情了，可以过一个新的生活，开始属于自己的人生。

怎么才能快速忘掉爱过的人3

不要把自己变成需要怜悯的人

沉浸在痛苦或试图抓住你的前任的一切都让你看起来像一个可怜的人。告别的每一步都是你向前迈进的机会。你可能会遇到一个更适合你的人。你也应该相信你绝对可以忘记你的前任，问题在于时间。

摆脱与前任相关的所有事情

你前任的所有东西都包括你的照片，电话号码，信息，礼物，你最喜欢的咖啡店等等。这些都会让你很难抹去你的前任影响力。你不应该看两个人的照片，你不应该看到你们两个发送给对方的消息，你不应该去你曾经去过的'咖啡馆。

更爱你自己

你应该仔细考虑一下你们彼此相爱的时间对你来说是否合理？他们会让你笑还是哭？分手后，他们如何对待你？互相尊重或嘲弄你。你需要仔细考虑这一点

你还应该列出你的前任让你不快乐的事情，以及结束你们关系的事情。这就是你如何结束这种关系而不必坚持下去。

性格开朗，乐观

您可以与朋友聚会，看电影，踢足球，甚至约会新朋友。做任何让你快乐的事情，让你的思想不再考虑你的前任。旅行改变空间也是让你感觉更快乐的一种方式。

限制与你的共同朋友见面

可以与对方的朋友成为好朋友。但是开始一段时间你还需要保持与它们的距离。你正处于重建生活的时期，与你的前任毫无关系。你的共同朋友会经常提醒你的前任，这可以让你陷入前任的漩涡中。

与亲戚交谈

亲戚随时准备和你在一起，帮助你在分手后克服困难。特别是你的父母。他们经历过类似的事情，比如与爱，痛苦，所有这些情感分手。他们比你更有经验。与他们交谈时，您可以获得经验。

不要让自己自由

专心学习或工作。如果你专注于有意义的事情，忘记你的前任将变得容易多了。特别是，当你想做好自己时，你将拥有你应得的心理，你可能遇见某人，比你的前任可能更好的那个人。