总是觉得男朋友不爱自己怎么办

总是觉得男朋友不爱自己怎么办，在谈恋爱的时候，恨不得时刻都黏在一起。因此当男朋友突然变得忽冷忽热，不在乎自己的时候，女生就会变得很慌张，下面分享总是觉得男朋友不爱自己怎么办

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1、首先想一想自身的问题

有的时候，男生会有点粗神经。你在心里觉得他不在乎自己，其实他都没有什么感觉，他并不知道你心里这么想。你在那儿一个人想东想西，但是他压根没有往那里想。也许他只是忙于自己的事情，一时间没有时间去顾及你的情绪。这个时候，女生就要先排除是不是自己过于敏感，是不是自己想太多了。

当你确定男朋友是真的不在乎自己之后，第一反应不是去质问男朋友，而是先反思一下自己。有时候，有的女生自己心里没意识，但是在生活中却总是要求男朋友听从自己的安排。那么，男生顺从的次数多了，也会觉得累。他会觉得你根本不尊重他，你们之间的地位一点儿也不平等。所以，当男朋友不理你的时候，你也要想想自己是不是要求的太过分了。

2、再进一步观察男朋友的动向

当你把自身的问题都想清楚了，确定了自己有问题就要改正。但是如果你没有做什么伤害男朋友的事情，但是男朋友却不在乎你的话。那么，你就要暗中观察一下，看看男朋友到底在做什么事情，忙到全然忘记了你的存在。当然，为了避免直接冤枉男朋友，你需要偷偷的观察他。看看他每天在和什么人联系，是不是有了其他的心仪对象。

但是，如果你光明正大的跟踪他，也许会导致他直接和你分手。所以，在你不确定他对你的感情之前，你不要太张扬。如果你心里还是爱男朋友的，就要给你们留一个挽回的余地。你可以问一问男朋友的好兄弟，他是不是出了什么事情，有事情你可以帮他。但是一旦你发现男朋友有了另外的`对象，那么你就要好好想想该怎么取舍了。

3、直接和男朋友沟通

虽然你可以自己去调查，但是有的时候，要想知道事情的真相，还是要亲自去问当事人。因为你观察的再多，都可能不如直接问问本人来得更清楚。所以，要想知道你们的感情到底是哪里出了问题。不如找一个时间，趁着两个人都有空的时候，安安静静的坐在一起。问一问男朋友，是不是心里已经没有了自己，为什么一点不在乎你的一举一动。

这个时候，男朋友的回答很重要。如果男朋友说对你已经没有感觉了，那么你可以试试挽留一下。但是如果男朋友直接说他喜欢了别人，那么你再怎么说也是留不住他的。不过还有一种情况，女朋友说只是不满你之前对他忽冷忽热，所以想刺激一下。这种情况下，你就要多抽一些时间去陪陪男朋友。

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尝试着去改变。如果男友对俩人在一起没啥激情了的话，可能就容易产生麻木的感觉，进而对你提不起兴致。久而久之就觉得跟你待在一块太腻味了。所以想要让爱情保鲜的话，就要尝试着改变你们目前相处的模式。

尝试着去挽留。挽留自己的男友，说出来没啥好丢人的。我们既然不想那么容易就放弃对方，那么快就放弃这段感情，不如趁早试着去挽留，如若挽留不成功，起码我们不会在日后追悔。

学会去放手。如若对方不接受你的挽留，不愿意继续跟你维持男女朋友的关系，记得不要再纠缠不休了。爱情是强求不来的，既然对方对你都不爱了，你还指望对方以后跟你在一起能给你多大的幸福呢？

可以做朋友。男女朋友之间也可以好聚好散的，既然最终真的没办法成为长久的情侣或者发展成为夫妻，那么也不要做彼此的陌路人或者敌人，可以考虑做一般性的朋友，这样可以显示自己的大度，这也是你爱对方的一种表现。

开始新生活。并非所有的努力都能获得对应的回报，我们爱过对方，最终不能携手白头的话，也不要让自己太过纠结于过去了。感情的事情不能以常理来看待，感觉一旦消失了，我们就应该重新去开始新生活，而不是活在过去。

重新找回自己。不能让自己沉迷在失恋的痛苦中，一旦我们闲在过去的回忆里而无法自拔的话，最终迷失的只会是我们自己。所以你一定要尽快找回自己，千万不要迷失自我。感情一时失败了，不代表未来的情感之路就一定是波折不断。

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1、是否关爱自己。男朋友是否关爱自己是最重要的判断标准，如果他每天都是以自我为中心，还要求你必须围着他转。从不把捧在手心中，那么无疑他的爱是要大打折扣了。一个爱你的男朋友，希望看见你开心的笑颜，听到你爽朗的笑声，感受你温暖的怀抱，抚慰你受伤的心灵。

2、是否真心的付出。做为爱你的男朋友，他的付出是不求物质回报的，只希望你用真爱来报答他。他爱你往往会在细节中表现出来，当你不开心时，他会想尽办法的逗你开心，当你说我感冒了，他会第一时间赶到药店，买最好的感冒药给你，希望你快快好起来，不要再难受，因为他看到这样的你，他比你更难受。

3、是否经常想你。真爱你的男朋友，每时每刻都在想你，想你在干什么，有没有想他，甚至希望两人一直黏在一起，不要分开，即使分开几分钟就好像过了漫长的时间。两人上一秒分开，下一秒思念就像浪潮一样袭来，这时就像马上听到你的声音，哪怕只是轻轻的一个字。

4、是否认为你是全世界。当男友很爱你时，你就是他的全世界，是他的炙热的小太阳。他总会把你摆在第一位，充分考虑你的感受。不过女孩子不可以太任性哦。当你男朋友有重要事情处理时，也要学会体谅对方的，不能一味的索求。

5、是否介绍给亲朋好友。当你的男朋友认定你的最重要表现就是把你介绍给身边的家人和朋友，这点是很重要的，如果你的男朋友总是推脱把你介绍给朋友，那么你就要怀疑了，他可能不喜欢你，甚至是并不把你当成自己的女朋友。在男友感觉累的时候，为他沏一杯茶，或者冲一杯咖啡，捏捏他的肩膀，按按他的头部，尽量做一个他的小使唤丫头。别觉得那样掉价，除非你对他的爱掺进了太多虚假的东西。若真爱他，请为他的健康考虑，若真爱他，就要在他需要的时候，温柔似水的对待他，要记得，他是你的男人，是你幸福的源泉。