铃铛果可以吃吗
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铃铛果可以吃吗,世界上的水果种类有很多,是生活中常见的水果有很多,大部分都是含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等,适量食用对身体有一定好处。以下分享铃铛果可以吃吗?
铃铛果可以吃吗1
铃铛果
别名:水蒲桃,响鼓,风鼓,蒲桃
新孕妇能吃铃铛果吗?
能吃。
但要注意适量,特别是妊娠期糖尿病、肠胃功能不好的孕妇,最好少吃。
哺乳期能吃铃铛果吗?
能吃。
铃铛果含有维生素、矿物质、氨基酸等营养,哺乳期产妇食用后,宝宝可以通过母乳摄取这些营养,所以哺乳期适当吃铃铛果对自身和宝宝都有好处哦。需要注意的是,太凉的铃铛果不要吃,吃之前最好先用温水温一下。
新产妇能吃铃铛果吗?
能吃。
但要注意适量,特别是糖尿病、肠胃功能不好的产妇,最好少吃。
宝宝能吃铃铛果吗?
能吃。
铃铛果含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质,非常适合作为宝宝的水果食用。但宝宝吃铃铛果也要适量,吃多了容易生内热,或导致腹泻哦。
特性与功效
铃铛果味道清甜,清凉爽口,略有苹果香气,被视为消暑解渴的佳果,含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
食用技巧
1、铃铛果不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,因此购买之后要尽早食用。
2、铃铛果底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
3、铃铛果可做菜,洗净切片,在盐水中浸泡,与小黄瓜、红萝卜片同炒即可。
4、铃铛果可以榨汁,铃铛果、黄瓜和红布林放入榨汁机中榨,倒入杯中,滴上柠檬汁,也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片,最后在杯上挂一厚片柠檬,使香味更加清新。
选购攻略
购买铃铛果时,可用手摇一摇,当能摇出声响时(称为“响鼓”),则说明其已经成熟。
铃铛果可以吃吗2
铃铛果的学名是蒲桃,初一听还以为是我们经常吃的葡萄,虽然二者之间的发音很相似,却是决然不同的两种水果。每年3月至4月份是蒲桃的开花时节,蒲桃的花没有花瓣,而是由一根根细长的雄蕊组合而成,像花洒一样的撒开,轻轻一碰就会掉落。记得那个时候隔壁家老奶奶的庭院里种着一棵蒲桃,每年三月雨季时节,总是会把那些芒刺一样的花打落的满地都是。
5月是蒲桃繁茂的季节,那个时候的我们每到蒲桃成熟的时候,总是喜欢爬到树上去摘蒲桃吃。蒲桃洗干净就可以直接吃了,简单又粗暴。把蒲桃放在耳边轻轻的摇晃,还能听到果核撞击果皮发出的哐当哐当的声音,甚是好听。
小时候我们只知道蒲桃能吃,蒲桃好吃,却不知道除了作为我们的零食外,蒲桃还具有其他的功效。首先,蒲桃对腹泻和痢疾有一定的治疗效果;其次,对于因刀伤导致的一些小面积的出血有一定的效用,把蒲桃捣烂了敷在伤口上对凉血止血有一定的作用;
再次,蒲桃对治疗现在的一些急性前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、小便困难等病症也有一定的治疗效果;此外,蒲桃对于治疗牙龈肿痛、止渴除烦还有一定的功效。用桑葚、薏仁和蒲桃搭配食用的话还能治疗慢性肾炎。不难看出,蒲桃除了当水果吃外,还具有很强的药用价值。
蒲桃虽然好吃,有具有一定的药用价值,但是是药三分毒,蒲桃在药用上还是有很多地方是需要注意的。像糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者就不能多食用,吃多了反倒会对人体健康造成影响。建议大家最好在专业医生的指导下进行使用,才是安全可靠的。
铃铛果可以吃吗3
水蒲桃的介绍
水蒲桃,学名蒲桃,也称莲雾、香果、响鼓、风鼓、铃铛果,实味清甜,带苹果香气,是价廉物美的消暑食品。水蒲桃原产印度、马来半岛(以爪哇为多) 、安达曼群岛和其他群岛,现广泛分布于世界热带地区,我国引进栽培 已有四百多年历史。目前台湾、海南、广东、广西、福建等省(区)均有栽培。国内优良品种的产品市场价格高,深受消费者的欢迎,有很好的`发展前景。
水蒲桃叶披针形对生,有透明腺点;夏日开花,白色较大花,雄蕊长,多数;萼片宿存;圆球形或卵形浆果,淡绿色或淡黄色,味道香甜,有1-2粒种子。
水蒲桃可以作为防风植物栽培,果实可以食用。是湿润热带地区良好的果树、庭园绿化树。它速生快长,周年常绿,树姿优美;花期长,花浓香,花形美丽;挂果期长,果实累累,果形美,果 色鲜。在华南亚热带地区于每年3月至4月开花,5~7月果实成熟。适应性强,对土壤不大选择,各种土壤均能栽种,在沙土上生长也良好,以肥沃、深厚和湿润的土壤为最佳。
水蒲桃的营养价值
水蒲桃周年常绿,也是家庭绿化树。树姿优美,花期长、花浓香、花形美丽。挂果期长,果实累累,果形美,果实呈钟形,果色鲜艳夺目,果肉海绵质,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。水蒲桃味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。
水蒲桃(鲜)各营养成分的含量分别是:VC为78.07mg/kg,有机酸为0.205mg/kg,蛋白质为0.690%,总糖为7.680%,含水量为 90.75%,带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
水蒲桃的功效
水蒲桃是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
1、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
3、益肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。
4、补肾:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
5、强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。
6、壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。
水蒲桃的适用人群
一般人都可以吃水蒲桃,健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质的人都是可以吃水蒲桃的。小孩有消化不良时,用水蒲桃伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。水蒲桃特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员,不过任何食物都不可过量。
但是,糖尿病患者,便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。
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