儿童吃荔枝父母留个神
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儿童吃荔枝父母留个神,我们都知道荔枝是一种非常美味的水果,多吃荔枝对身体有好处,但是对儿童来说吃荔枝需要注意很多地方,否则会引发荔枝病,这是很常见的,下面一起来了解一下儿童吃荔枝父母留个神,希望对大家有帮助。
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“荔枝病”
荔枝甜美多汁,但也要节制地食用,否则就有可能患上“荔枝病”。荔枝病”是由于连续进食大量的荔枝而引起的疾病,多发生在我国南方荔枝产区的收获季节,食用过多主要是引发低血糖症,儿童较为多见。
“荔枝病”的临床表现通常为:头晕、头痛、心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷、手脚冰凉、出大汗。也有报道进食荔枝后过敏、低钾血症致室性心律失常等个案报道,如果不及时治疗,则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭,甚至危及生命。
特别注意:
需要特别注意的是,儿童的代谢能力还没有完全发育到位,如果平时营养不足就没有足够的'肝糖原和肌糖原储备,相对于成年人抵抗毒素的能力较弱。
虽然荔枝作为一种夏季的时令水果,深得人们喜爱。但是吃荔枝也要遵循科学规律,切勿暴饮暴食,从而避免引起身体不适。
儿童吃荔枝父母留个神2
“荔枝病”按临床表现可分为轻重两型:
轻型“荔枝病”的机体处于低血糖状态,此时若救治及时,迅速纠正低血糖,大多轻症患者均能在短时间内缓解。
若延误治疗,低血糖昏迷时间超过5小时,就会相继引起全身性代谢紊乱,出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭而死亡。此时单纯补充葡萄糖已达不到治疗的效果,必须及时采取综合治疗措施。
因此,“荔枝病”发病的前提是有部分人、空腹、大量,其中有部分人指的就是自身调节能力差的人群,而且我国“荔枝病”的高发区一般在广西等荔枝主产区,高发人群以孩子、老人居多。
高糖荔枝为何会引发低血糖?
1、果糖
果糖进入人体后不能被直接吸收,需经过肝脏转换成葡萄糖再被身体吸收。空腹时大量进食荔枝,大量果糖来不及转化成葡萄糖时,身体就会启动“降糖”机制,促进胰岛素分泌,就可能导致低血糖的情况出现。
2、α-次甲基丙环基甘氨酸和次甘氨酸A
这两种物质可干扰机体生成葡萄糖,使血糖下降,且多食荔枝还影响食欲,减少了其他食物摄入量,致体内贮糖减少,而脂肪及蛋白质又未能及时分解填补缺口,使血糖骤降而发病。
如何正确吃荔枝?
1、吃新鲜、成熟的荔枝,不要吃生荔枝,尤其是在产地;
2、适量、少量地吃,老人小孩一次食用不要超过5颗,成人一天食用在300克内为宜,即不超过10-15颗;
3、拒绝空腹食用,尽量在饭后半小时再吃;不把荔枝当作一餐唯一的食物(预防儿童贪食多吃)。
4、患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群要少吃。
5、避免夜间食用过多的荔枝,特别是午夜到第二天早晨,空腹时间长,更需要脂肪转成葡萄糖以维持正常血糖。
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