蒲公英的三个最佳搭配养肝补肾功能
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蒲公英的三个最佳搭配养肝补肾功能,蒲公英是一种常见的野草,但也是一种中药材,不仅具有药用的价值,同时也可以提高抵抗力和免疫力,下面分享蒲公英的三个最佳搭配养肝补肾功能。
蒲公英的三个最佳搭配养肝补肾功能1
蒲公英跟什么配不寒
蒲公英味甘、微苦,性寒,进入肝胃经络,具有清热解毒、消肿散结的作用。想要降低蒲公英的寒性,那么则建议搭配一些性温的药物一起使用,同时也要注意不能与蒲公英药性相克。比如说红枣、枸杞、当归、党参、桂圆、丁香、玫瑰花、陈皮等等,都可以和蒲公英一起搭配。
蒲公英的三个最佳搭配
1、蒲公英+丁香
蒲公英的作用是帮助人体降肝火、清肝毒,对人的肝脏以及身体中的毒素有着很好的养护和清理作用,而丁香则有暖胃的作用,由此可以改善人的肠胃健康,若是将蒲公英和丁香搭配泡水喝,那则一方面可以帮助人们养肝,另一方便可以帮助人们养胃。
2、蒲公英+金银花
蒲公英可以帮助人体清热毒、排毒素,而金银花这种药材在中医上也常被用作降火排毒的,若是将金银花与蒲公英搭配在一起泡水,清热解毒的效果更佳。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花性温,有活血、解郁、理肝气等功效,若是将它和蒲公英泡在一起,则能改善蒲公英原本的'寒凉属性,由此发挥出对人体更加强大的养护作用,尤其是对于一些经常生气导致肝不好的人来说,常用玫瑰蒲公英泡茶喝,机能疏肝解郁,又能慢慢恢复肝功能。
干蒲公英泡水喝的禁忌
脾胃虚寒者不宜喝
蒲公英具有清热解毒的功效,可用于治疗各种热毒疾病,还有保护视力、抗菌消炎等作用,女人常喝蒲公英茶,不仅可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状,还可以有效预防乳腺疾病的发生,但要注意,如果脾胃虚寒,则不宜多喝,因为蒲公英性质寒凉,脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担,从而导致腹痛、腹泻等症状。
过敏体质者不宜喝
蒲公英又称婆婆丁,是一种药食两用的植物,具有清热解毒、消肿散结的功效,若妇女乳汁不通所致乳痈,可以用蒲公英泡水喝,有一定的催乳作用,但要注意,易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶,因为蒲公英中含有过敏原,有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况,如果出现过敏症状,应停止饮用蒲公英茶,并且就医检查。
低血压患者不宜喝
蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等,药理研究表明,蒲公英有一定的降压作用,因此,常用蒲公英泡水喝,可以辅助降血压,但要注意,低血压患者不宜饮用,以免使自身血压更低,加重不适症状。
经期不宜喝
蒲公英虽是一种野草,但含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素,具有排毒养颜的功效,因此,生活中很多女性喜欢喝蒲公英茶,但要注意,蒲公英性寒,若经期服用,可能会造成经血凝滞,导致经血不易排出,从而加重月经不调、痛经等症状。
不宜天天喝
蒲公英具有消痈散结、利尿通淋等功效,可用于目赤肿痛、肠痈、乳痈等症状,但要注意,蒲公英是一味寒凉药材,不宜过量服用,以免导致脾胃虚弱,若长期大量饮用蒲公英茶,可能会使人出现各种肠胃道症状,如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。
蒲公英的三个最佳搭配养肝补肾功能2
1、具有清热解毒以及利尿的功效
使用蒲公英泡水喝能够缓解口干舌燥的问题,辅助治疗目赤肿痛、热毒症以及化脓性的疾病,同时也能够清肝热。蒲公英里面含有大量的钾以及钙,同时维生素c和维生素a也是非常丰富的,能够改善便秘及消化不良,具有利尿的功效。
2、提高免疫力以及抗菌
蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能够增强抗病毒的能力,孕妇每天坚持喝一杯蒲公英茶,可以提高免疫力。蒲公英叶子里面会含有特殊的物质,能够抑制金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌。
3、能够养肝补肾以及美容养颜。
蒲公英可以入肝经,具有消炎去火的功效,中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病,对身体没有任何的毒副作用,而且也具有养肝补肾的功效。蒲公英叶子里面含有的特殊成分,能够舒缓皮肤炎症以及湿疹,只要坚持喝蒲公英水就能够改善皮肤炎,祛除雀斑。
如何正确搭配蒲公英?
1、蒲公英搭配玫瑰花
玫瑰花具有活血化瘀的功效,同时也可以调节内分泌,蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥,特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。
2、蒲公英搭配红茶
红茶属于全发酵的茶,和蒲公英搭配在一起的话,具有养胃解毒以及消脂减肥的功效,同时也能够生津去热,特别适合有三高以及脾胃虚寒的人群。
3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子
丁香具有温中降逆的功效,特别适合于胃寒所引起的呕吐,和蒲公英搭配在一起,特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效,和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。
温馨提示
蒲公英给身体带来一定的好处,但并不是适合于所有的人,阴寒患者不能喝,因为蒲公英性寒,非但不能缓解病情,反而会加重其症状,同时也会影响到食欲。一定要在中医的指导下合理使用蒲公英,千万不能盲目。
蒲公英的三个最佳搭配养肝补肾功能3
蒲公英的三个“最佳搭配”,坚持喝一个月,肝变净了,胃也会变好
【1】蒲公英搭配丁香
蒲公英和丁香在我国中医上都是一种常用的中药材,二者又都可以用作泡茶喝,其中蒲公英的具体作用是帮助人体降肝火、清肝毒,对人的肝脏以及身体中的毒素有着很好的养护和清理作用,而丁香的具体作用则是帮助人的肠胃杀菌修复,由此可以改善人的肠胃健康,若是将蒲公英和丁香搭配泡水喝,那则一方面可以帮助人们养肝,另一方便可以帮助人们养胃。
【2】蒲公英搭配金银花
前面我们已经提到过蒲公英的具体作用,它主要是帮助人体清热毒、排毒素,而金银花这种药材在中医上也常被用作降火排毒的,据现代医学研究表明,金银花中富含的绿原酸,在进入人体后对人体的新陈代谢也有着很好的改善作用,而若是将金银花与蒲公英搭配在一起泡水,则一方面能改善人的体质、增强人体的免疫力,而另一方面则也能慢慢修复人受损的肝功能。
【3】蒲公英加玫瑰花
玫瑰花作为花朵可以说是浪漫唯美的代表,但实则将它晒干泡水喝,还能发挥许多对人体有益的养生价值,据中医上记载,玫瑰花作为中药材对人体的作用可以概括为活血、解郁、理肝气等,若是将它和蒲公英泡在一起,则能改善蒲公英原本的寒凉属性,由此发挥出对人体更加强大的养护作用,尤其是对于一些经常生气导致肝不好的人来说,常用玫瑰蒲公英泡茶喝,机能疏肝解郁,又能慢慢恢复肝功能。
营养师结语:蒲公英是我们生活中常见的一种药材,它不仅价钱便宜,对人的身体也会带来诸多的好处,以上营养师给大家介绍的三种关于它的最佳搭配,希望能够帮助到大家养好肝脏和胃部,可能免疫力也会有所提高。另外营养师也要提醒大家的是,由于蒲公英本身性寒,建议体质偏寒的人不要多喝。
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