春节警惕儿童节日综合症
本文已影响7.16K人
本文已影响7.16K人
节假日,尤其是长假期间,大人们的生活规律被打破,小孩子们也会由于生活规律的改变,出现玩耍过度、饮食无节制的现象。更有部分孩子会出现疲乏无力、精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等现象生理、心理的不适,患上“儿童节日综合症”。严重的情况下,“儿童节日综合症”甚至可诱发呼吸道感染和消化不良等疾病。
儿童也易患“节日综合症”
一般而言,生活节奏的加快,易导致成年人的“节日综合症”。 从心理学角度上讲,从高度紧张的工作状态到放松的长假生活,易造成成年人的心理失衡。如果人们突然从紧张的状态中停下来的话,大脑所建立的适应紧张节奏的心理模式会突然失去对象物,加上生理和心理的惯性作用,会使人们面对宽松的环境反而感到不适应。于是,有些人便会出现抑郁、焦急、忧伤、失落甚至心悸、失眠等身心健康问题。
近年来,这种“节日综合症”越来越多的发生在儿童的身上,形成“儿童节日综合症”。据调查,成年人的心理状态会对儿童形成感染。节假日期间许多家庭会增加家庭聚会和拜访亲友的数量,增多户外活动,导致儿童暴饮暴食机会增多,作息时间很不规律。这些负面影响会给儿童生理和心理状态带来压力,导致过年过节的时候,医院腹泻、发烧、感冒的幼儿数量大幅度上升。
预防有术“亲子运动”来帮忙
对于如何预防“儿童节日综合症”,专家提出以下几点建议:第一,要保证儿童的充足睡眠,有正常的作息时间。第二,不要让儿童长时间看电视和上网,以防止儿童过度沉迷,导致生活不规律。第三,适当调整儿童节日期间的饮食,以免养成不良的饮食习惯。
并且,专家指出,适当的运动与学习,是缓解“儿童节日综合症”的关键。对于那些担心冬季户外运动会带来感冒、着凉等隐患的父母来说,带有“亲子”色彩的家庭室内运动,是不错的选择。据悉,明日科技与中山小霸王公司近日联合推出的“星猫小霸王亲子运动机”正是针对假期有亲子需求的家庭特别设计的一款“亲子运动”产品。这种运动机收录了舞蹈、游戏以及八大田径运动,把活动地点设定为室内,家长可以自由掌控活动时间,便于节日期间父母对孩子进行合理的生活、娱乐安排。而且,考虑到儿童运动当中的趣味性与安全性,除了在形象设计上融入时常动漫元素,此款亲子运动机特别为孩子设计小型毯,形成独有的大小双毯设计。在跳舞等游戏配乐选择当中,从家喻户晓的流行金曲到最火爆的时下新曲,均有收录。还有打破儿童音乐旧曲风的全新儿童流行歌曲,在时尚清新的节奏中透出儿童全新教育观念,增强了“亲子运动”的乐趣。
儿童水痘初期症状 小小反应需警惕
儿童节日记合集15篇
如何摆脱假日综合症
儿童节日记(合集15篇)
膝盖有响声:警惕膝关节疾病
射手座青春期综合症
儿童节的日记合集10篇
天蝎座青春期综合症
儿童患感冒警惕中耳炎
儿童也抑郁父母需警惕
儿童孤独性障碍症状 4种反常行为要警惕
儿童节日记集合15篇
儿童节的日记集合七篇
儿童节的日记集合9篇
儿童节日记(集合15篇)
六一儿童节节日日记
狮子座青春期综合症
儿童罕见关节炎有何症状?如何诊断儿童关节炎?
巨蟹座青春期综合症
天秤座青春期综合症
儿童期咬指甲父母须警惕
金牛座青春期综合症
节后综合症上身 如何满血复活
儿童节日记
春节节后综合症调理方法
调理儿童节后综合征 注意六大问题
职场怎么对付节后综合症
产后警惕产后抑郁症
警惕!节食减肥易反弹
儿童节的日记合集十篇
瑜伽减肥要多警惕细节
新生儿警惕肺炎有哪些症状
儿童节的日记合集8篇