嘴馋孕妈咪,孕期哪些食物要忌口
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不宜的原因
刺激:刺激肠胃,引起宫缩,容易流产
致畸:某些成分进入胎儿血液造成畸形
热性:滋生内热,不利于胎宝宝生长
滑肠:滑肠类食物容易引起流产
不宜的食物
香料及辛辣类:
八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料:
香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝,香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激性,容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以,但不要多食哦。
芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:
怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过,为了肚里的宝宝,喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产,如果肾脏欠佳,或者血压偏高就更应该注意啰。
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