经期抑郁怎么办?多喝玫瑰花茶
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【导读】:有的女人有经期抑郁的毛病,但是每到来月经的时期,就不知道该怎么办。现在小编教你一个绝招,来月经的时候多喝些玫瑰花茶,可以有效缓解经期抑郁。
中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。玫瑰枸杞茶孕妇能喝吗 玫瑰枸杞茶男人能喝吗
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