一动就头部就大汗淋漓怎么办
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一动就头部就大汗淋漓怎么办,天气炎热,出汗是一种正常现象,关于出汗,不同的人是有不同的表现的,如果是体虚出汗,需要多吃富含高蛋白的食物。那么一动就头部就大汗淋漓怎么办呢?
一动就头部就大汗淋漓怎么办1
1、虚证:病后体虚,或老年气喘的患者多会出现头面多汗,主要原因是阳气不足,容易导致汗液外泄。阴虚火旺的患者可服用当归六黄汤或知柏地黄汤,重危患者有大汗淋漓,可选用四逆汤、独参汤、参附汤进行治疗;
2、里虚表实证:阴液不足,虚火内生,阴液随阳气上涌外泄,表现为头部多汗。主要使用清热法进行治疗,肺热可选用银翘散、泻白散之类。胃热会出现多汗口渴可用清胃散、白虎汤。心火旺盛会烦躁,多汗可用泻心汤、三黄石膏汤,或者肝胆火炽可用龙胆泻肝汤;
3、实证:多由于饮食不当或外感湿邪导致的湿热熏蒸,或者胃部积食,导致阳热积于胃部,从而导致阳明热盛,表现为头部出汗。
当体内瘀血内蓄,会导致血液流通不畅,从而导致汗液外泄于头面部。也可能湿寒在体内相搏,会表现出头汗较多。轻症用枳实导滞丸,重证用承气汤之类的攻下药来进行治疗。
但需注意,如果出现一动就满头大汗,想要服用药物缓解,切勿自行选择药物服用,要在医生的辨证论治下服用相应的药物,避免出现适得其反的后果
如果这几个脏器出了问题,就会出现一动就满头大汗的这种情况,常见的原因如下:
第一、肺气不足,就好像肺气不能统摄汗毛孔这种闸门,所以稍微一动汗毛孔就会打开,人体就会大量的出汗。
第二、肾气不足,因为肾是主生殖器的,如果肾气虚也会导致水液运行失去常态,稍微一动汗就出来。
第三、中医认为汗为心之液,如果心火过旺,也会出现心火蒸动汗液,导致人体非常容易出汗。
所以,一动就出汗,还要根据舌诊、脉诊具体看一下,到底是哪个脏器有问题,以便更好的治疗。
一动就头部就大汗淋漓怎么办2
一动就头部就大汗淋漓原因:
1、生理现象:如在高温环境、情绪激动、进食过烫食物等因素下,使体温升高,热反应会刺激神经系统,下丘脑会激活汗腺导致头部出汗,这是正常的'生理现象。若将这些因素控制后,出汗的情况是可以缓解的;
2、病理现象:常见于中医所讲的自汗,自汗病是指在排除正常机体机能表现后,出现时时汗出、动则尤甚的异常排汗情况。
其中少阳火郁头汗证较为明显,由于阻碍气机通畅,均使得津液受火蒸发于上,出现一动就满头大汗,同时可伴有食欲差、口苦口干、大便干结、舌淡红、苔薄黄等症状,可选小柴胡汤合枳术丸治疗。
另外,还可见于肺气不足、肾气不足、心火过旺等情况,其中肾气虚导致水液运行失常、心火过旺导致汗液蒸腾,均容易造成一动就满头大汗,可就医通过舌诊、脉诊进行辨证治疗。
如果出汗多,要多补充水分,出汗后不要及时吹风扇、吹空调,容易着凉。发汗后要做好皮肤的清洁工作,注意洗澡、勤换衣服。
如果是病理因素所致的满头大汗,应该及时就医治疗,在医生指导下用药。同时加强体育锻炼,注意劳逸结合,避免思虑烦劳过度,保持精神愉快,少食辛辣厚味,是预防自汗的重要措施。
一动就头部就大汗淋漓怎么办3
一、头部出汗的一般治疗
1.饮食调理
如果是非运动所造成的头部多汗、身体少汗,那么大多是因为阴阳体虚造成的,建议平时多吃一些温补的食物,例如红枣、牛肉等,这样可以气到益气补血和健脾养胃的效果。
此外,建议每晚可以用温水泡脚,排除体内的湿寒,加快身体恢复的速度。如果患者头部出汗比较严重,则可以适量服用一些中药进行调理,例如黄芪、枸杞、党参等;在这期间不要熬夜,应该保持充足的睡眠,保证每天适量的饮水。
2.多进行锻炼
患者在日常生活中可以将生姜捣碎后放入温水中清洗头部,这样能够排出体内的寒气,一定不能用凉水清洗,否则会对病情的恢复造成不利影响。
还应该多做一些体育锻炼,例如打球慢跑等等,但是需要特别注意保持合适的运动量,否则会增加身体的负担,使病情进一步加重。
二、头部出汗的药物治疗
如果出现了头部出汗的情况,可以采取药物治疗,主要分为外用药物和内用药物。
外用药物一般是用止汗剂进行使用,但是不能长期使用,否则会引起局部干燥、轻度皲裂,甚至是严重的刺激现象,主要是用来治疗相关的原发疾病。还可以使用镇静剂和小剂量的抗焦虑药物,这类药物对情绪多汗症患者比较有效。
三、头部出汗的手术治疗
如果患者头部出汗的情况比较严重,则建议采取手术治疗,可以根据自身情况选择切除第二至第四对胸交感神经。手术治疗具有明显的效果,但是做完手术后可能会出现永久性无汗的情况,也可能会出现其他部位代偿多汗的情况,所以需要谨慎选择。
头部出汗多怎么调理呢?
按摩穴位
假如晚上睡觉经常出虚汗,男性朋友可以通过按摩来调节,同时按摩阴谷穴和肾俞穴两个穴位。吐气时按摩这两个穴位两分钟,直到感到穴位有胀痛感,此方法可减轻夜间出虚汗的症状。
使心情愉快
研究显示,男性在睡前如果做太多的运动,同样会导致晚上容易出汗,这是因为运动后,植物神经处于兴奋状态。因此,男人在睡前不能过度运动,保持身心愉悦可以促进睡眠质量的提高。
睡前保持干燥。
平时比较容易出汗的男性,要注意经常换洗衣物,并且要经常洗澡,在洗澡后用药布彻底擦拭全身,保持身体干燥,适当的时候可以用爽身粉,帮助保持身体的皮肤干燥,避免汗液再次外流。
食谱搭配
在日常生活中喜欢吃油腻、油炸或辛辣食物的男性在睡眠时会出现大量流汗的现象。这类食物导致身体内肝火旺,从而使汗腺分泌汗液速度加快,更容易在夜间多出汗。女性朋友在饮食方面要注意调理,适量食用清淡的食物,清肠养胃。
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