孕妇能偶尔吃泡椒凤爪吗 怀孕初期吃泡椒凤爪会怎么样
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【导读】:孕妇可以吃泡椒凤爪吗?怀孕吃泡椒凤爪可以吗?怀孕初期吃泡椒凤爪会流产吗?怀孕后期吃泡椒凤爪有什么危害?经常吃泡椒凤爪有什么危害?吃泡椒凤爪对胎儿有影响吗?
最好是别吃,因为 第一,泡椒凤爪是属于辛辣食品,辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品。 第二,泡椒凤爪是经过加工的食品,经过加工的食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。
首先,有一些不良商贩在腌制泡椒凤爪的时候加入了亚硝酸盐。亚硝酸盐是腌制品的“常客”,因此价格低廉而且盐分足够,因此很多人为了节约成本在腌制食物中会加入这类物质。但是亚硝酸盐对人体有害,最大的危害是会致癌,所以要尽量少吃泡椒凤爪这类的腌制食物。
其次,市面上卖的泡椒凤爪一般颜色雪白雪白的很好看,其实这是加了漂白剂如“双氧水”漂白的结果。而强氧性的漂白剂对人体是有害的,它会损害我们的肺功能和肾脏功能,因此我们最好远离那些看起来很“完美”的凤爪。
此外,市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂,这样才能保证长期存放而不变质,但是如果经常吃是会有害健康的。
虽然说害处不少,但吃泡椒凤爪还是有一定的好处的,凤爪本身富含丰富的营养价值:
1、泡椒富含维生素C和抗氧化物质,可以促进新陈代谢,增强免疫力。
2、鸡爪富含胶原蛋白和脂肪,可以调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
相关的专家表示,女性吃泡椒凤爪通常并不会变胖,但是吃泡椒凤爪要适量,吃多了不仅不利于身体健康,还是会增肥的。因为泡椒凤爪的热量并不低,100克的泡椒凤爪中,热量就高达193卡,属于中等偏高的热量水平。女性吃泡椒凤爪会胖吗?由此看来,女性偶尔适当的吃泡椒凤爪是没有问题的,但是每次食用的量就不能够太多,否则还是会增肥的。
除了泡椒凤爪中含有较高的热量外,泡椒凤爪的脂肪含量也是爱美女性们特别关注的,每一百克的泡椒凤爪的脂肪含量仅为11.78克,是非常低的。女性吃泡椒凤爪会胖吗?答案就显而易见了,而且有研究发现,鸡爪中有着丰富的胶原蛋白,因此女性要是合理的吃泡椒凤爪的话,不仅不会变胖,还可以有丰胸的效果呢!
女性吃泡椒凤爪会胖吗?不会。很多女性朋友在得到这样的答案后,肯定就会很开心的开怀大吃了,虽然泡椒凤爪好吃,但是在这里还是要提醒广大爱美女性们,即使你不用再担心吃泡椒凤爪会胖吗?这个问题,也要为了自己的身体健康着想,毕竟这类食物有着很多的添加剂,还是少吃为好。
做法1
1.精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。
2.蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。
3.开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。
4.取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。
5.泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味各式泡椒凤爪(20张)精、鸡精少许。
6.将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。(一般可以置更长时间味道更好)
做法2
1.泡菜水一坛;
2.野山椒一瓶;
3.将鸡爪煮熟,晾凉 (煮鸡爪前别忘了剪去鸡的指甲) 将以上三点混在一起,放入专门的泡菜坛子,密封一星期后就得了。
做法3
原料:鸡爪子、盐、市场上买来的腌好的山椒。
作法:鸡爪子洗干净后,把锅里接上水,开始煮,大约3分钟后开锅了,此时放入适量的盐,然后继续煮。鸡爪子只要煮到九成熟就可以了,太老了不好吃,煮到12分钟左右用筷子插一下,筷子能够插入就说明煮好了。把鸡爪子装进盘中,然后放凉五分钟,五分钟后,倒入买来的山椒,煮这些鸡爪子,把一小瓶的山椒连汁一起全部倒入是最好的。最后,只要放凉半小时就行了,最好不要放冰箱,因为容易串味。
泡椒凤爪有多种做法,制作的方法不同,当然口感也不同,所以大家可以根据自己的口味来选择适宜自己的制作方法。
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