女孩子正确的生活方式应该是什么样的
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女孩子正确的生活方式应该是什么样的,女孩子想要活得美丽健康,这些生活中的话习惯必须要改,不改对你自身乃至以后都会有不好的影响,现在分享女孩子正确的生活方式应该是什么样的!
女孩子正确的生活方式应该是什么样的1
1.早睡早起
众所周知,健康规律的生活方式会带来好的气色和积极的心态。坚持早睡早起对于现代年轻人来说,简直难于上青天。晚上刷刷微博抖音,动辄12点以后睡觉是家常便饭。早晨上班起不来床,晕晕乎乎忙忙慌慌开始一天行程。心情糟糕的时刻,就早点睡觉吧。深夜的卖惨和矫情,并非人人都能感同身受,那还不如早点睡美容觉来的值得。早点睡觉,早起就心情舒畅,慢慢享受生活的慢节奏和舒适。深夜的酒不如清晨的粥。生活的转机会慢慢起来的哦。
2. 保持阅读
人一生百年,即便财富有云泥之别,寿命长短上天却是平等对待。我们只有短暂一生,但是阅读却可以打开更广阔的世界。看看红楼梦,体会古代庭院深深大宅里公子小姐诗词歌赋,命运多舛的人生轨迹。看看飘,感受南北战争时期斯嘉丽凭一己之力抗起生活重担,涅槃重生的精彩人生。看看三毛,张爱玲,叔本华和山本文绪。蒋方舟曾经说过,不看书的人,三观都是三姑六婆塑造的。社会主流价值观并非都是正确的,太多女孩子迷失在灯红酒绿拜金虚荣的温柔乡,却忘记前人千百年流传下来勤劳善良,踏实真诚的财富。保持阅读,即便深陷井底也能抬头仰望星空。地上都是六便士,我却抬起头来看月亮。人性深处最真实和柔软的部分,能够跨越文化和时空的差距,抵达内心深处,这就是文字的力量。愿女孩子都能从书本汲取养分,用文字滋养人生,腹有诗书气自华。
3. 坚持学习
谈到学习,很多人的学习之路止步于学校生涯的终结。从此再无学习的必要了吧,心里暗自庆幸窃喜。但考试从来就不是学习的全部,学校应试教育下功利地为了学位,证书,职称驱动的学习只能是漫漫人生路上的基石。大学教会学生的更应该是终身学习的能力和习惯,保持关注力和学习力,踏踏实实去耕耘属于自己的人生田土,才能收获到秋天的硕果累累。社会是个大染缸,更是个大学。毕业才是学习的开端,在毕业后的日子里,我们在工作中学习,在生活里学习,在一点一滴的日常中成长和生长。学习做饭,学习锻炼,学习化妆,学习语言,学习阅读和写作,世界真的很大,不要局限于象牙塔一隅,更不要成为毕业之后再无心学习,只能用娱乐消遣来打发剩余时光的富贵闲人。下班回家,利用空余碎片时间丰富头脑,开卷有益,真正让人衰老的从来不是年龄,而是停滞不前自甘堕落的心。
4. 享受独处
成年人最崩溃的瞬间,就是当你无助时发现身边空无一人。孤独如影随形,即便亲密如恋人亲人,都无法真正做到感同身受。我们一生中真正陪伴着的只有自己,赤条条来去牵挂。我们赤身裸体来到这世间,也终将一个人离开。所有的陪伴都是外界的热闹和喧嚣,内心深处的清冷和孤寂总会时不时冒出来,让人措手不及。面对父母催婚,总是会以找个伴陪你聊聊天,但是深以为然的是,现实生活中很多的婚姻存在失语症。一个人的热闹也好过两个人的孤独,为什么我们总是怕与自己相处呢?是因为真实的自己无趣空虚,苍白肤浅吗?安静闲适的午后,静坐下来听花开花落看云卷云舒,看看书写写字,或是睡个午觉,喝茶冥想。再或者趁着天气甚好,出门爬山踏青,看电影逛超市,享受孤独而自由的时光。陪伴当然也有好处,但是往往需要迁就他人意志和想法,总归没有很自由和轻松。一个人清清冷冷而风风火火,才是生活最好的状态吧。
5. 相信爱情
大龄单身女青年,到底是相亲场上见过世面的。年纪渐长,便慢慢看清爱情和婚姻的区别。相亲更是如此,像市场买菜般被人挑拣评论,从家世身高学历性格长相,到工作年龄,拎得是干干净净清清楚楚。其中利害弊端暗自揣摩,遇到所谓合适便立马下手抢占先机。相亲不能太多次,没有底线和原则的见面和相处只会消耗干净本身的'自信。体会到被挑拣嫌弃和凑合的感受,这样的感情和婚姻如同鸡肋,食之无味弃之可惜。任凭对方腰缠万贯又如何,清清白白的女孩子要的更应该是陪你独立黄昏的亲密爱人,而不是衡量过利弊关系凑合着了却余生的搭伙过日子。相信爱情,更相信会发生在自己身上,然后努力生活,安静等待。
6. 积极乐观
心态是个很玄的东西,近似于风水和迷信。我从来都是很在乎口中说辞,彷佛有些话说出去就成真那样。远离消极和消耗你的圈子,凑在一起抱怨生活和工作的可怜人,又能得到生活怎样的厚待呢?无论身处顺境逆境,保持积极向上的乐天派心情,一切都会得偿所愿。先当自己的太阳,然后才能成为别人的阳光,发出微弱的光亮照耀到他人。元气少女和怨气妇人,你想当哪个?
女孩子正确的生活方式应该是什么样的2
- 01 -
对身体好一点
1. 保证充足的睡眠,别老熬夜了,会加速衰老。
2. 定期进行运动,不论是跑步,或者球类项目,多动动。
3. 跑步和游泳是最有效,也是最方便的减肥方式,对全身都有帮助。
4. 减肥期间可以少吃,但不能不吃,对胃不好。
5. 只要进行户外运动,不论是否有日晒,回家后务必清洗全身。
6. 减少手机使用频率,长时间盯着屏幕之后,看会儿窗外绿色植物。
7.养成喝水的好习惯,一天保证8杯水。
8. 水果一定要多吃,多盐多油的食物少吃,奶茶能不喝就不喝。
9. 月经期间,西瓜、香蕉、柿子这些水果不能吃,咖啡不要喝
。
10. 不论多累,都不要带妆、或者湿着头发睡觉。
- 02 -
保持心态平和
1. 留不住的人就别再留了,等不到的人就别再等了。
2. 不为不值得的人生气,不为不值得的事生气。
3. 上司的批评要听进去,但不必放在心上,不抱怨,不顶嘴。
4. 不和家里人吵架。
5.每天留出点时间用来冥想,可以很短,但一定要有。
6. 培养一个解压方式,例如散步、逛街,或者蒙被子里睡大觉。
7. 心情不好时,可以做些疯狂的事情,但不能放纵。
8. 读书是最廉价,却是最有效的解压方式。
9. 不要羡慕他人,该你的,永远属于你。
10. 浅喜似苍狗,深爱如长风。
- 03 -
多赚点钱
1.钱是赚出来的,不是省出来的。
2. 购物车是一定要清空的,喜欢的东西,要想办法买到手才行。
3. 工作是为了实现个人价值?不,想开点,就是为了赚钱。
4. 和朋友之间谈钱时,要开诚布公地谈,不会破坏感情。
5.能用钱解决的事情,千万不要用人情。
6. 花自己的钱是能力,花丈夫的钱是宠爱。
7. 能力范围内,能用的起好的就用,负担不起时就别逞强。
8. 要舍得在书本和旅游上花钱,当然,还有家人。
9. 只要是花给自己的,就没有一毫一厘是浪费。
10. 赚钱可以作为目标,但不能是方向,“轻视”钱的人更容易赚到钱。
- 04 -
学会独处
1. 群处守住嘴,独处守住心。
2.多热闹的场合,都有静下来的时候,那会儿的孤独才是真孤独。
3. 爱情不是生活的全部,婚姻更不是。
4. 没有谁值得你去取悦,除了你自己。
5. 培养一些爱好,例如插花、例如健身,让独处的时光更加多彩。
6. 不要因为不合群而觉得失落。
7.进不去的群不要硬挤,不是你不适合,是她们不适合你。
8. 多么亲密的男女关系,也要给自己留出空间。
9. 学会和自己打交道,常常去审视自己的内心,观察它的境况。
10. 爱人七分足矣,剩下三分爱自己。
- 05 -
热爱生活
1. 至少拥有一个梦想,心若没有栖息的地方,走到哪里都是流浪。
2. 和让你笑的人在一起,让你哭的人,他不值得。
3. 最有价值的遇见,是在某一瞬间,重遇自己。
4. 减少无效社交,缩短娱乐时间,提高自己的见识和内涵。
5. 任何时候,都要保持让自己嘴角上扬的自信和能力哦。
6. 待朋友真诚,待爱人深情,待家人尽心,待陌生人温柔。
7. 掌握几项技能,例如化妆、例如煮厨、例如写作。
8. 喜欢的人就去表白吧,喜欢的地方就去逛逛吧,别困住自己。
9. 你来人间一趟,你要看看太阳,和你的爱人,一起走在街上。
10.持续关注“有格”,一起成为有趣、精致、内心充盈的更好的自己。
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