小婴儿要从几个月开始补钙好
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小婴儿要从几个月开始补钙好,现在大部分家庭都是只打算要一个婴儿,养育婴儿的过程自然是非常的谨慎的。尤其是婴儿的营养方面,更是宝妈时刻关心的。那么小婴儿要从几个月开始补钙好?
小婴儿要从几个月开始补钙好1
婴儿几个月开始补钙
婴儿几个月需要补钙,跟吃母乳还是吃奶粉密不可分。
如果婴儿吃母乳,那在半岁前,只要婴儿没有缺钙的症状,就不需要宝妈额外的给补钙。因为乳汁中含有的钙质,足可以满足宝宝身体需求。即便宝宝有轻微缺钙,宝妈多吃一些含钙高的食物,让乳汁中的钙含量高一些,就能间接帮助宝宝补充。
但如果宝宝是吃奶粉,那在宝宝半个月的时候,就需要宝妈给宝宝补充一些鱼肝油
。只要宝宝没有出现枕秃、惊醒、哭闹、等症状,就不需要直接补充钙质。因为配方奶粉中的钙含量很高,只是宝宝不能全部吸收。补充鱼肝油后,就能帮助宝宝身体合成维生素D,那自然就能加强钙质的吸收。
但如果宝宝出现了明显的缺钙症状,那在补充鱼肝油的同时,宝妈也不要给宝宝补充一些钙剂。
但是不要盲目补充,要去医院找大夫开宝宝专用的钙剂,否则会影响吸收的效果。
小婴儿要从几个月开始补钙好2
宝宝几个月开始补钙
对于母乳喂养的宝宝来说,母乳所能提供的营养是足够宝宝成长所需的,所以一般在6个月以前纯母乳喂养的宝宝是不用额外补钙的。但要注意的.是要注意维生素D的补充,这是母乳中唯一缺少的成分之一,单纯的补钙但缺少维生素D的助力也是徒劳。
纯奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的区别就是,可以不用额外的补充维生素D。配方奶粉中所含的营养素比母乳来说相对会丰富一些,但还是有它的不足。因而在6个月以后增加辅食时注意宝宝的钙补充。
对于混合喂养的宝宝,要注意在4个月左右添加辅食,并且这个时候就可以帮助宝宝额外补充钙元素等其他营养素。但不要过分补充,辨别清楚宝宝究竟是缺乏哪种元素,对症下药。
宝宝在平时要多晒太阳,促进体内的钙吸收。在宝宝出生15天以后就要补充维生素D,一直到宝宝2岁左右。哺乳期的妈妈可以多吃些含钙量高的食物,多喝牛奶。
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