小宝宝几个月开始补钙最好

小宝宝几个月开始补钙最好，宝宝补钙的时间一般是从三个月开始开始的，对于六个月的宝宝来说，补钙还是很有必要的。下面小编告诉大家小宝宝几个月开始补钙最好，一起来看看吧。

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对于母乳喂养的宝宝来说，母乳所能提供的营养是足够宝宝成长所需的，所以一般在6个月以前纯母乳喂养的宝宝是不用额外补钙的。但要注意的是要注意维生素D的补充，这是母乳中唯一缺少的成分之一，单纯的`补钙但缺少维生素D的助力也是徒劳。

纯奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的区别就是，可以不用额外的补充维生素D。配方奶粉中所含的营养素比母乳来说相对会丰富一些，但还是有它的不足。因而在6个月以后增加辅食时注意宝宝的钙补充。

对于混合喂养的宝宝，要注意在4个月左右添加辅食，并且这个时候就可以帮助宝宝额外补充钙元素等其他营养素。但不要过分补充，辨别清楚宝宝究竟是缺乏哪种元素，对症下药。

宝宝在平时要多晒太阳，促进体内的钙吸收。在宝宝出生15天以后就要补充维生素D，一直到宝宝2岁左右。哺乳期的妈妈可以多吃些含钙量高的食物，多喝牛奶。

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宝宝是不是需要补钙，主要看宝宝体内是不是缺少钙。如果宝宝不缺少钙，不需要补钙的。尤其是刚刚出生的宝宝，本身就是吃母乳。母乳中中的营养是很充足的，不需要额外再吃补钙的食物。等到宝宝长到三个月的时候可以考虑给宝宝补钙，帮助宝宝多多吸收钙质。

对于宝宝来说不需要服用钙片，这种补钙的方式是不适合宝宝的。宝宝补钙的时间一般是从三个月开始开始的，对于六个月的宝宝来说，补钙还是很有必要的。建议给三个月的宝宝补钙，主要是让宝宝服用鱼肝油，就可以促进钙质的吸收。

给宝宝补钙，吃鱼肝油是很重要的，天气允许的情况下，多让宝宝晒太阳，对于宝宝吸收钙质是有帮助的。宝宝六个月之后，除了可以吃鱼肝油补钙，家孩子那个还需要多给宝宝吃钙质丰富的食物，这对宝宝也有好处。