跷二郎腿会导致胯宽吗 跷二郎腿的危害

【导读】：跷二郎腿是很多人都知道的，生活中也是无形就会跷二郎腿，其实也是和自身的习惯有关系，那么跷二郎腿危害有哪些？来看看！

跷二郎腿会导致胯宽吗

坐姿会导致骨盆左右受力不均匀，而且翘二郎腿的时候双腿的姿势处于扭曲，时间长了会导致XO型腿。

假胯宽是因为内八、夹腿、跷二郎腿造成的，大腿上有赘肉，可以健身改变有效避免。

一个导致胯宽的重要因素就是久坐的生活习惯。现在很多女性长期坐在办公椅上不起身，怀孕期间如此，生完宝宝后因忙于工作依然如此，导致胯部越来越宽，身材逐渐走形。

跷二郎腿的危害

“O”型腿想必见过的人，都会觉得难看，然而就是这样的腿，除了先天性的原因外，翘二郎腿也会导致“O”型腿的发生。主要是翘二郎腿的时候，上腿膝关节在下腿的作用下，会往内侧偏移。软骨在这个时候的压力较大，机体为了适应这种变化，软骨会发生增生，从而使得大腿定型，时间长了，就会导致“O”型腿。

长期跷二郎腿，容易诱发妇科疾病，因为女性生殖道内有许多细菌，而大部分是厌氧菌，二郎腿造就了这些细菌的无氧环境，妇科炎症也难以避免了。

大腿其实是有很多动静脉以及神经通过，如果这些“通道”受到压迫，特别是血管静脉的压塞很容易导致一系列问题，例如静脉曲张。除了下肢的静脉受到影响之外，更重要的是男性的精索静脉。

二郎腿

现代女性爱翘二郎腿。但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。 而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说，翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张，严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。

在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中，有一半人患有程度不等的静脉曲张症，另一半人也常感到腿部有种种不适。 专家告诫上班族和爱美的女性，应坐有坐相，改变翘二郎腿的不良习惯。

翘二郎腿固然是要不得的，因此我们必须要改正过来，就算翘，也不能长时间维持一样的姿势，时间一定的时候，就要及时恢复正确的坐姿。为了健康，避免翘二郎腿是一种方法，但是单单依靠不翘二郎腿来维持健康，显然不现实。