跷二郎腿会变o型腿吗 跷二郎腿有什么坏处吗

【导读】：在生活中我们绝大多数的人坐着总是喜欢翘着二郎腿。跷二郎腿会变o型腿吗？跷二郎腿有什么坏处吗？一起来了解一下吧。

跷二郎腿会变o型腿吗

有可能会。翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张，严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，产生肿痛的问 题，甚至还可能变成「O型腿」，腿形变得丑丑的。

o形腿是缺少维生素D所致。O型腿的矫正方法包括：手术、整骨手法、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、正O矫正鞋垫等。手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的情况。

跷二郎腿有什么坏处吗

1.提早出现退化性关节炎 首先，「被压的脚」长期承受另一只脚的压力，久而久之，不正常的外力导致膝盖上 腔退化磨损，膝盖的毛病就会出现，很多人「未老先衰」，年纪不大就出现退化性关 节炎，追问之下原来都有翘脚习惯。 2.出现神经压迫症候群可能要复健矫正 由於大腿前侧的股神经掌管感觉，如果常常被压迫，容易知觉麻痹，整条腿丧失感 觉，这也就是医学上称的「神经压迫症候群」，临床上接获到这种病例，病人还要接 受复健治疗。

3.双腿比较容易有静脉曲张困扰 另外，「被压的脚遭殃，翘起来的那条腿问题也很大」，翘起来的那条腿，后侧神经 血管长时间叠在另一只脚上，在两腿「密不透气」的贴合情况下，血流不通畅，会加 重小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿，使得小小的伤口不易愈 合，增加腿部溃疡的机会。 4.小心演变成「O型腿」 而且，两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，产生肿痛的问 题，甚至还可能变成「O型腿」，腿形变得丑丑的。

5.龙骨也容易出现异常 不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病，翘二郎腿还会导致腰椎和脊椎异常，包括「脊 椎侧变」、「椎间盘破损突出」等，这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。 翘脚真的是很不好的习惯，两侧髋关节（臀部和大腿间的关节）位置一高一低，连带 使得骨盆位置偏离，腰椎和脊椎的角度也会改变。