男朋友总是怀疑我该怎么办

男朋友总是怀疑我该怎么办，两个人的感情中最怕的就是出现怀疑，只要出现怀疑就会出现更多的问题，所以有什么事情可以找对方沟通，下面小编分享男朋友总是怀疑我该怎么办

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1、找自己原因

两个人的感情中最怕的就是出现怀疑，只要出现怀疑就会出现更多的问题，所以有什么事情可以找对方沟通，首先不要从对方哪里找原因，先找找自己的原因，是不是自己太忙而忽略了对方，或者是自己有某些不合适的举动让对方产生了误会，因为我们经常听见这样一句话，一个巴掌拍不响，所以可能自己也有问题。

2、好好谈一谈

不管有没有找出你们之间出现这种情况的原因，最重要的还是两个人的沟通，有什么都最好是说出来，你再忙也要找个时间跟对方好好谈谈，再说了你这么忙也要想想对方的感受，让对方把他想说的话都说出来，然后把你想说的也告诉他，他如果真的是喜欢你的应该会理解你的，还有你自己要懂得和其他人保持一定的距离。

3、自己想清楚

如果你们讲清楚了，他也能过理解你，那就应该没有什么问题了，如果你们说清楚了，他仍然怀疑你，也不愿意相信你，那只能说明你们并不合适，这样下去会很累的，而且总有一天问题会越来越严重，如果你努力了还是得不到对方的理解那就没办法了，只能说你们不合适。

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开诚布公

夫妻之间没有什么是不能沟通和商谈的，如果出现不信任的'问题，两个人可以认真的进行沟通，两个不妨开诚布公的进行善谈下，自己心中的想法和看法和爱人进行沟通，大家相互了解下对方的想法，这样才能更好的更正自己的问题和改善夫妻感情。

找出不信任的问题所在

情人之间不信任往往是因为感情问题，如果是周围异性比较多，往往会引起另一半的误解和猜忌，如果能认真思考到底是哪些问题引起爱人的不信任，然后自己做改善和对周围异性保持一定距离，这样才能更好的改善彼此之间不信任的关系。

学会谈心

两个人长久相处很重要的是谈心，只有沟通交流才能够相互了解。平时可以多聊聊自己身边发生的事和自己的想法，或者可以聊聊彼此之间的优缺点。

如果把所有的事都憋在心里，这样子会让我们感到难受，对女性来说，女性很爱胡思乱想。所以为了避免矛盾，两个人要多多交流。

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平日有话直说

当然，造成男人这样的原因，也不全是男人的错，有时候女人自己也该承担一部分责任。有时候女人明明非常忙碌，可是在看到男友比如在网络上喊自己的时候，也要想办法回应。这样不但自己忙得难受，他还以为你心不在焉。所以，不妨直言相告你此时真没时间。

分清他疑心的原因

其实，只要你们是真心爱着的，你就算很忙没时间联系他，他只会心疼你而非怀疑你。那类只要你不随叫随到便会怀疑你的男人，那不是爱你，那是爱自己罢了。当他胡乱疑心你的时候，你要明白，那是爱还是自私。

别标榜自己多么“优秀”

为什么一个男人在谈恋爱的时候不放心自己的女人？一个可能是女友很优秀男人怕失去，再一个，可能女孩在男人面前标榜自己多么优秀了，被多少人追了之类，那么在他失去你的消息的那些时候，肯定会胡猜乱想的。

直接告诉他你在做什么

如果我的男人怀疑我，我一定会打开视频让你瞧瞧我在做什么，我在忙什么，或者接通电话让你听听这边的我忙的团团转的声音。不是为了证明什么清白，而是直接让他明白自己有多自私。

不理会直接撂一边

如果他多次怀疑，且没根没据的乱怀疑一次又一次，那么你记住千万不要继续惯着他那些臭毛病了。今天怀疑你你赶紧解释，明天猜疑了你赶紧证明，那你就等着吧。直接告诉他自己来看，然后撂一边就是了。

爱就信任不爱别勉强

一个男人怀疑自己的女人，一般都是疑心有外遇啊，出轨啊，劈腿啊之类，但有时候也例外，比如有的男人明明知道自己的女人不会花心，但就是忍不住的怀疑，那么你可以明白的告诉他，爱就信任，不爱别勉强。不是你表现“骨气”，而是这样的情感你根本承受不起。

做好自己爱谁谁

不管我有多爱一个男人，只要你胡乱疑心我一次，这么我们的感情一定会存在着一次裂缝了，怀疑一次裂缝大一些。我一定会告诉你，我很不喜欢这感觉。然后安安心心做好自己，不花心不乱情，爱一人便用心，其他的，真的随意了。