高跟鞋第一次穿怎么走路
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高跟鞋第一次穿怎么走路,对于很多女生来说,穿高跟鞋是迈向成熟的第一步,但是许多女性在第一次穿高跟鞋时,是非常的担心,因为细细的高跟,稍加不注意就歪倒了,以下关于高跟鞋第一次穿怎么走路
高跟鞋第一次穿怎么走路1
1、 先脚跟,再脚尖。初学者总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-先脚尖落地,再来才是脚跟;但是当你穿高跟鞋时,应该反过来,先脚跟(鞋跟),再脚尖(脚趾头)。
2、 小步小步走。穿着高跟鞋千万不要大步走,会很累,但也别用小碎步,大概是平常步距缩小一半就可以了。
3、 走直线。想要走的优美,就不能盯着鞋子看,你可以想象自己是沿着一条直线一直走。
4、 轻轻拱起脚。轻轻的拱起脚,可以避免鞋子往前滑,让脚掌与楦头过份挤压。
5、 一定要合脚。每双鞋款码数不尽相同,利用鞋垫使过大的鞋子合脚、不然穿起来太痛苦。
高跟鞋第一次穿怎么走路2
1、步子小一点
穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同,你要这样做:步子要小,步伐慢一点,一定不要屈膝。不要勉强跨大步,那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐,会让你的走姿看起来更自然,更舒适,更有女人味。
2、 从后跟到脚尖走路
69当你穿平底鞋走路时,你不会用前脚掌走路,迈出步子时,也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地,接着前脚掌以及脚尖再落地。然后,当你的身体重心落在前脚掌时,将身体前移,就好像你在用脚尖走路,顺势也就开始迈出下一步。
3、改善你的姿势(体态)
假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部,让头部保持直立。穿高跟鞋时,不要低头,要抬头往前看。肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。
充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹。这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条。膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝。走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方。
4、 假装沿着一条无形的线走路
模特走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些。让臀部摇摆的`最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。
一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方,脚尖指向正前方。这种走法需要多加练习才能掌握自如,但是付出努力是值得的。
观看一些模特时装秀,看专业的模特们是如何走路的,然后试着去模仿。不过要知道模特走猫步常常会夸张一些,在现实生活中,你最好稍微缓和一下。
5、在家里练习穿高跟鞋走路
在计划穿高跟鞋外出之前,先在家里穿起来,练习一天。这样会将脚底磨得粗糙一点,外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样,所有的细节都要照顾到,比如:走,停下脚步,旋转 ,转身等等。
6、 将高跟鞋撑开
在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果没有先将高跟鞋撑开,那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。撑鞋子跟软化鞋子一样重要,主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。
鞋底接触到不同的地面:你可能要穿着高跟鞋在砖铺的地面上,地毯上,或光滑的木地板上走动,所以你要掌握各种地面。
走楼梯:这个技巧你一定得掌握,因为走楼梯对于穿高跟鞋的人来说是一个高难度作业。往下走楼梯时,将整只脚都放下来;往上走楼梯时,只能把前脚掌放下去。同时,要优雅地扶着栏杆。
7、练习穿高跟鞋站立
你不仅要学习如何走,还得学会如何站立。听起来似乎很简单,但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势,或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候,你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。
穿高跟鞋时正确的站姿是,一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部,同时形成一个角度。身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上。当这只脚变得有些疲惫时,再转换另一只脚。
高跟鞋第一次穿怎么走路3
一、注意腿部的用力
高跟鞋穿在脚上,因为脚掌接触地面的压力变小,所以在走路时会非常的吃力,有时用力不对,还会显得吃力。穿高跟鞋走路时要以大腿的力量为中心,将大腿轻轻抬起后,再带动小腿力量向前跨出步子,这样可以让身体的的重量全部放在上半部分,走起路来就不会太累,会显的非常的轻盈。
二、尽量直线行走
穿高跟鞋因为后跟的高度,所以在转弯或者跑步时都显的有点吃紧,所以在走路时尽量保持一条直线的走路方式,两脚交互相跨时,可以自然点,手也自然放下,随着步伐轻轻摆动即可,而且不要朝着鞋子看,把自己想象在T台上面,这样会直接走出很多的自信魅力。
三,先脚跟后脚尖
在平时我们穿鞋走路时,一般力量都是先在脚尖上,但是穿高跟鞋时,后跟比前面要高很多,所以在走路时都是后跟先着地,因此在走路时自然力量也放到了后面。对于刚开始穿高跟鞋的妹子,在跨步时尽量让力量先用在脚跟上,这样走起来才稳重大方,才不会出现歪倒的笑话。
四、小步走向后倾
第一次穿高跟鞋,千万不要大步大步的走,这样不仅难看而且还会非常的累,这个时候需要将步子放小,一小步小步的走,步伐是以前的一半即可,另外在走的过程中需要将身子向后倾,因为很多人在走时都有种感觉,就是脚比鞋子动的还快,有点掌握不了的错觉,如果身体向后倾,就能让脚与鞋子更加的融为一体。
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