宽松的内衣好还是紧点的好

宽松的内衣好还是紧点的好，，内衣是女性最重要的贴身物品,正确的穿内衣,可以帮助胸部塑形,能够预防乳腺疾病，同时也能起到承托和保护胸部的作用，那么宽松的内衣好还是紧点的好呢。

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过松过紧都不好，且内衣还是买合适的好一点，建议最好是肩带塞进一支铅笔，后背塞进两只手指的松紧。

1、大一点可以但是不要选择小号的，长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环。很多女性愿意选择窄吊带胸罩。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。

2、内衣里面起到弹性作用的材料是氨纶丝，氨纶丝随着使用时间的长短，经由风吹日晒、洗涤剂洗涤，会逐渐变形，最后完全失去弹性，简单来说就是松懈掉了。此其一。不同品牌或者不同型号的内衣，因为材料不同，裁剪和设计不同，尤其是上下牙带、侧翼这些部分所用材料都不尽相同，所以弹力本身很难做到100%一致，也会造成你说的这种换内衣后感觉变紧了的'情况。

3、运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动 太厉害而受到伤害；如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧，也是容易影响健康的。

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1、运动内衣紧一点好还是松一点好

依据情况而定。

运动内衣穿紧一点好还是松一点好，主要依据运动的强度而定，如果是进行强度较大的运动，比如快跑、山地骑行和骑马等，建议选择稍微紧点的内衣，这样可以对乳房起到一个固定的作用，减少运动中的伤害。

而对于中低强度的运动，比如走路、高尔夫球和保龄球等，可以穿稍微松一点的内衣，这样透气性更强，运动时更舒适。

运动内衣松紧怎样合适

2、进行试穿感受。

想要确定运动内衣的松紧是否合适，最好的方式是进行试穿，如果试穿以后做蹦跳等运动姿势时胸部不会太过摇晃，也没有疼痛的感觉，那么这个尺码的内衣就能够对胸部起到一个良好的支撑效果，是比较合适的。

一般松紧合适的运动内衣能够在运动中给胸部一定的舒适空间，还能较好吸附汗液，能够对运动起到一个良好的辅助效果。

运动内衣太紧对身体有什么影响

3、影响呼吸和运动。

运动内衣太紧了的话，会对胸部造成压迫，阻碍胸部轮廓的扩张，从而影响运动时的心肺功能，造成呼吸不顺，不仅影响运动，长时间这样还可能会引发缺氧、头痛、胸闷的症状。

而且在运动过程中，内衣太紧了的话还容易上移，从而让运动内衣难以起到一个很好的效果，动作也不好舒展，所以运动内衣不要选择太紧的。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

4、最好不要。

就功能和结构上来说，运动内衣与普通内衣毕竟还是存在一定的差别，所以并不建议直接把运动内衣当普通内衣一样穿，运动内衣的主要作用是减缓运动带来的冲击力，所以束缚力会比较强，长时间穿的话，容易压迫乳房。

而且运动内衣一般没有钢圈，两个罩杯不能独立包裹乳房，长期穿着胸型会变得扁平外扩，所以并不适合当日常内衣。

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这个要适合自己的才是最好的。

按年龄段来选择：

1、年轻女子：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助。

2、怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自如的文胸。

3、分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸。

4、孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;

5、中老年妇女：由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

按胸型来选择：1、圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。

2、圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。

3、半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。建议：选择全罩杯。

4、纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议：选择3/4罩杯或全罩杯。

5、下垂1型：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。

6、下垂2型：乳头指向地面，使呈下垂挂状。建议：选择中心较窄的文胸。7、外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。

扩展资料：内衣（英文名：Underwear）是指贴身穿的衣物，包括背心、汗衫、短裤、抹胸、胸罩等，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。

内衣有吸汗、矫型、衬托身体、保暖及不受来自身体的污秽的危害的作用，有时会被视为性征。

注意事项：

胸衣、内裤的尺寸要合身；以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状；

颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女士在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当；

款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。

女士在公共场合或职业女士在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。

保暖内衣：职业女士包括政府公务员，应具有一定的耐寒的职业素养，不提倡在重要场合、仪式场合，穿着过于臃肿、繁杂。女士着装更多应考虑的是情景而非温度。