春季进补药膳 “油”不得糖友说YES
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
【导读】:虽说现在已经立春,但是最近几天的气温又开始往低处走。不少怕冷人士都会选择喝茶饮来给身体增温,但医生特别强调糖尿病和三高疾病患者都应当避免过度摄取含糖高的饮品。
避寒别喝错!糖饮喝多,血糖大失控!
医生表示,姜汁桂圆茶这类含糖饮品和龙眼乾的含糖量都不低,不适合糖尿病患饮用。而患者若停用这些饮品,以多喝温水取代,搭配血糖药物的调整,血糖很快回到原来的水准,恢复以往控制稳定的状态。
进补药膳“油”不得糖友说YES!
除了取暖饮品之外,民众冬季进补爱吃的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡和麻辣锅等,也是冬季避寒时需特别注意的饮食。医生表示,高血糖与高血压、高血脂与肥胖等问题常常是并存的,而这些进补料理的口味较重,油脂含量与热量都高,对糖尿病与相关三高疾病患者来说并不适合。
另外,糖尿病患的血脂异常本来就是以三酸甘油酯偏高为主,若三酸甘油酯飙升,还要小心脂肪肝、代谢症候群、胰脏炎的问题,尤其急性胰脏发炎是内科急症,严重时甚至可能恶化到产生致命的并发症以及发展出不可逆的後遗症。不仅是糖尿病友,家人与一般民众在饮食选择上也宜轻淡。
易烊千玺VETEMENTS“春秋冬夏”穿搭大赏
服药“药”小心 get这几点避免药物中毒
Step By Step 教你修出精致“美人眉”
夜归女大生竟引鬼上身!菲律宾“Jeepney”都市传说
泰国变性女星Yoshi走红 被赞“美得不像人”
春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么
冬季哪些人适合进补 适合冬季进补的药材
男性春季进补推荐四款药膳 春季进补注意什么
抖音Oh I see you see you see you every time是什么歌 歌词完整版介绍
抗衰从春季开始Terraké SPA法国天莱助你打破时光魔“皱”
三款冬季护唇药膳 防止嘴唇干燥脱皮
Swisse氨糖:缓解关节疼痛,养护&氨糖一个都不能少
6款中医药膳根治胃病 一步到“胃”
女人气血不足怎么调理?推3款补气药膳方
秋冬控油全攻略 向完美肌肤说Yes
夏季养生牢记“四戒” 安然度夏so eazy
韩国早春街拍style 新季趋势不容忽视
春季个性时尚卫衣 演绎不同的美搭style
补气血吃什么药:养颜补气血最好的药膳方(全文)
立冬进补身体好!7大人群要注意小心“补”过头
冬季进补以茶当道 养生切忌“一刀切”
自我测试+控油补水 夏季拒绝“干皮”
春季Sexy魅惑内衣 蕾丝VS豹纹