紫甘蓝汁的做法
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十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等, 尤其是紫甘蓝富含人体所需的营养物质,所以深受大家的青睐,对于紫甘蓝这种食材,最简单的做法就是榨汁。今天小编为大家分享的内容是紫甘蓝汁的做法,欢迎大家阅读收藏。
紫甘蓝汁的做法1
紫甘蓝汁有保健作用,止痛,通便,提高免疫力,它拥有的这些功效都是很多朋友青睐它的`原因,甚至还有防癌护肝的功效。
制作时间:10分钟
难易程度:简单
口味:微甜
分类:饮料
主食材:西红柿、紫甘蓝
辅料:蜂蜜、清水
步骤:
1、首先把紫甘蓝洗净撕成小块;
2、然后榨汁机中放入西红柿;
3、然后把紫甘蓝放入榨汁机;
4、放入蜂蜜;
5、再放入清水;
6、榨汁;
7、紫甘蓝汁就完成了。
紫甘蓝汁的做法2
1、紫柑蓝切丁
2、用水清洗干净,用菜盆沥干水分。
3、加入九百ML清水。
4、放入紫甘蓝。
5、豆浆机的盖子盖上,对准机头插上电源
6、选择浓汤功能,稍等听到滴滴声就好,拔掉电源,打开盖子。
7、菜盆下放个大点的碗,打好的菜汁倒在菜盒里,菜汁分离,拿走上面的菜盆。
8、加入两勺白糖,搅拌均匀,即可饮之。
紫甘蓝汁的做法3
步骤1
准备材料。
步骤2
紫甘蓝洗净,切丝。
步骤3
将紫甘蓝和凉开水放入搅拌机,搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
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