怀孕多少周停止补钙
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怀孕多少周停止补钙,妈妈们的身体在孕期会分泌孕激素,怀孕的时候身体难免会有些不舒服,怀孕时要严格控制饮食,怀孕期间也要注意适量运动,下面小编就来介绍怀孕多少周停止补钙。
怀孕多少周停止补钙1
首先
一般来说怀孕满三个月以后就可以补钙了,要知道孕中期胎儿生长速度是非常快的,胎儿每日需求的钙含量也会增加,每天需要的钙差不多是1200毫克到100毫克左右,正常情况下孕妇除了吃一些含钙量的食物,每天可以喝一杯牛奶。
其次
怀孕满四五个月的时候,胎儿的.骨骼开始钙化,怀孕八个月钙化开始加速,而孕五个月的时更需要孕妈妈坚持补钙,必要的时候可以每天吃一片钙片。而36周去检查看看宝宝是不是缺钙,如果不缺钙就不要吃钙片了,需要注意盲目的补钙可能导致宝宝头盖骨过早钙化。
最后
需要提醒孕妈妈注意的是,虽然补钙对孕妇来说非常重要,可是也不能过量的补钙,不然宝宝的健康也会受到威胁,建议孕妈妈最好在医生的指导下进行科学的补钙。
怀孕多少周停止补钙2
孕妇什么时候开始补钙
孕妇在怀孕初期,钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙,而到怀孕4个月后,胎儿骨骼、牙齿发育加速,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200毫克,每天的饮食所含的钙量已经不能满足宝宝的生长需要,若孕妇没有补充足够的钙,自身骨骼中的钙就会大量流失来满足胎儿的需要,会引起孕妇抽筋、骨质疏松、腰疼、腿疼等症状,所以孕妇在怀孕四个月左右就要开始适量补钙了。
孕妇补钙到几个月停止
孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养,特别是钙质的补充,才能保障胎儿的健康发育,那么孕妇补钙到几个月停止呢?孕妇补钙最多补到36周就不需要补了,以免发生胎儿头盖骨过早钙化,导致胎宝宝头颅过硬,在自然分娩时会使产程延长,导致宝宝的健康受到威胁,所以孕妇要科学补钙,不能过于盲目补钙。
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