宝宝长牙需要补钙吗
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宝宝长牙需要补钙吗?
母婴育儿是每个新生儿家庭都需要面对的问题,宝宝怎样才能健康成长,是每个家长都非常关注的问题。而宝宝长牙,也是一个值得关注的重要问题。那么,宝宝长牙需要补钙吗?这是很多家长都比较关注的问题。对此,本文将深入探讨宝宝长牙和补钙的关系,为父母们提供正确的育儿指导。
一、宝宝长牙的原理
宝宝出生时并没有牙齿,一般的宝宝在出生后大约在6个月左右就开始长牙,也有的宝宝在4个月时就开始长牙了,但是也有些会到1岁之后才会有牙齿开始生长。宝宝长牙需要齿龈组织产生作用,通过齿龈上的小毛细血管将维生素D和钙从血液中带到齿龈处,在这里形成骨骼和固定牙齿。
二、宝宝长牙时需要补钙吗?
长牙过程中钙的作用是很重要的,但是并不需要一定补钙。
1、宝宝的牙齿只有部分含钙,而且宝宝每天摄入的钙是比牙齿需要的要多的,所以当宝宝的饮食充足并且健康时,宝宝的长牙不需要额外补钙。
2、如果宝宝不能得到摄入足够的钙,家长可以选择一些丰富钙质的食物,比如牛奶、酸奶、奶粉、豆腐、小鱼干等等。因为优质的'食物中含有钙和维生素D,移植和吸收起来更容易,这可以帮助宝宝更好地吸收钙。
3、如果宝宝在补钙之后还是长牙很缓慢或牙齿出现问题,那么这时家长需要咨询专业医生,并按照医生的建议进行补钙。
三、注意事项
1、及时给宝宝补钙。宝宝刚开始长牙时,很容易感到牙龈疼痛和不适,这时家长可以通过补钙来缓解宝宝的疼痛,提高宝宝的免疫力。
2、补钙的方式也很重要。对于宝宝,最好的补钙方法还是从食物中摄入。家长可以给宝宝吃一些富含钙质的食品,如奶制品、豆腐等等,既符合人体吸收的习惯,也不会增加宝宝的负担和消化不良。
3、不要过度补钙。如果宝宝摄入的钙过于剧烈,会增加宝宝肾脏的负担,不但不能很好的吸收元素,而且会对宝宝的发育不利。
4、长牙期间要注意宝宝口腔卫生。宝宝长牙时,齿龈组织会有所肿胀和出血,如果家长不重视宝宝口腔的清洁,很容易产生细菌和感染,造成口腔疾病。
综上所述,宝宝长牙需要补钙吗?答案并不是一定的。钙是宝宝长牙所需要的但不是必须的,宝宝可以通过食物吸收到足够的钙。如果宝宝进食不足,可以通过一些自然的方法来补充钙质,最重要的是注重宝宝口腔卫生和饮食健康,给宝宝一个良好的成长环境,让宝宝健康成长。
要不要补钙
先看是不是缺钙
补钙,前提是缺了才能补。而且是缺多少,补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育,过量补钙同样会有严重的后果。我们先来看看人体每天需要多少钙。附表是我国营养学会2000年修订的钙参考摄入量。
井丽娟主任说,这个参考摄入量采用了高钙标准。这是因为我国居民的传统习惯是以谷物为主,素菜供应量大,植酸、草酸、纤维素摄入量也较多,因此钙的吸收率偏低,作为一个推荐量,适当提高钙的供给量将有利于提高我国人口的钙营养状况。
补钙应以食补为主
对于六个月以内的婴儿来说,母乳是最适合他们生长发育的食品,每100g乳汁含有34mg的钙。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话,是不需要特别补钙的。但前提是母亲要摄入足够的钙,否则母乳钙含量较低,就会导致婴儿钙摄入不足。
六个月以上的宝宝,则要保证他们丰富均衡的营养,及时添加辅助食品,特别是奶制品、豆制品、鱼肉的'供给,才能满足钙的需要。补钙目的是补充食物供给或摄入不足部分,并不能多多益善。
人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得,所以补钙应以食补为主。当食物中钙供给、摄入不足或体内钙丢失,或发现有钙缺乏等其他情况时才需补充钙剂。在选择钙剂方面,应该尽量选择淡奶味的补钙产品,这样会易于宝宝味觉适应。
什么样的宝宝容易缺钙?
两岁以内的孩子户外活动少,生长迅速,容易缺钙
早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙
生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙,促进孩子骨骼的生长
当您发现近期孩子身高猛增的时候请注意适当补钙
长牙、换牙阶段,钙可以促进牙齿的健康发育
挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品,海带、紫菜、虾皮、木耳等高钙食品吃得少的孩子也容易缺钙。
营养条件过好,体重超常的儿童对钙需求量比一般孩子多。
宝宝补钙要每天补吗
孩子补钙过度会导致骨骼钙化过快,也容易形成结石,所以宝宝补钙不能够天天补。建议给孩子补钙补一周,停一周。饮食上含钙的食物很多,常见的豆制品和牛奶均有很高的含钙量,应该合理搭配,正确的.食用。
宝宝缺钙的症状
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟,肌无力;
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍,出现佝偻病临床表现。
以上分享了宝宝补钙是否要每天补。宝宝缺钙虽然是很常见的一种现象,但如果宝宝缺钙不是很严重的话,可以通过食物来起到补钙的作用,比如每天喝牛奶就是补钙的最好食物。如果宝宝需要吃钙片补钙的话,也要注意适量和补钙的阶段性。
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