怀孕不比往常,这些食物都会伤害胎儿,准妈要少吃!
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1、油条。
油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,如果孕妈妈每天吃两根油条,等于吃了3克明矾。积蓄起来其摄入量相当惊人。这些铝通过胎盘侵入胎宝宝的大脑,造成大脑障碍。
2、味精。
对胃肠道黏膜很有刺激作用,并影晌某些消化酶的功能。出现消化功能减退,发生消化不良,造成营养吸收功能障碍,由于糖精是经肾脏随尿液排出,所以会加重肾功能负担。
3、盐。
孕妈妈过多进食盐后引起水肿,血压升高。如果孕妈妈患有某些疾病,如心脏病、肾脏病、高血压等,应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐。
4、咸鱼。
咸鱼含有大量二甲墓硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎宝宝,是一种危害很大的食物。
5、罐头食品。
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。孕妈妈食入过多则对健康不利。
6、冷饮。
胎宝宝对冷的刺激十分敏感,当孕妈妈吃过多的冷饮后,胎宝宝就会躁动不安。
7、巧克力。
过多食用巧克力会使孕妈妈产生饱腹感,身体发胖,而必需的营养却缺乏。
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