孕妇肚子凉凉的什么情况
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孕妇肚子凉凉的什么情况?怀孕后身体里面多了个小宝宝,身体肯定会发生各种各样的改变,孕期也会出现那么一些让人出其不意的事情,那么有时候孕妇肚子凉凉的什么情况呢?
孕妇肚子凉凉的什么情况1
首先,是因为孕妇体温变高、腹壁变薄了。
我们都知道, 在一个月经周期当中,排卵之前的基础体温一般是36、5度左右,到了排卵的那一天会是整个月经周期中体温最低的一天,这一天的体温会下降0、3度左右。
排卵之后的第二天提问就会上升回来,然后还会比之前的基础体温高上0、3~0、5度左右,保持在37度左右。这是因为怀孕之后孕激素会升高,而孕激素是会让体温升高的。
这种体温一般会持续到怀孕13周左右慢慢恢复正常,但是也有一些孕妇持续的时间比较长,甚至贯穿整个孕期。
当自己的体温变得比原来高,而同时,胎儿在子宫里不断的长大,撑呀撑,把腹壁都撑薄了。
在腹壁那里原来是有一层脂肪用来维持温度的,腹壁被撑薄之后,这一层脂肪也变薄,导致保暖效果变差,所以孕妇会觉得自己的肚子凉凉的。
其次是因为腹部的血液循环受影响了。
胎儿越来越大,在孕妈妈的肚子里会对胸腔和腹腔都造成一定的压迫,所以也就不难解释孕中后期孕妈妈会出现食欲不振,呼吸不畅的情况。
但除此之外,子宫也会向下压迫,向左右前后挤压,这就造成了孕妈妈的盆腔、腹部等被子宫压迫的地方血液循环不畅,导致局部发凉,包括肚子。
最后,是因为某些J病引起的。
比如说贫血。孕期贫血也是很常见的事,这是因为在怀孕之后孕妇所需要的铁元素要比孕前增加30%左右,如果不能及时补充,那么孕妈妈就很容易会出现贫血。
另外,如果孕妈妈没有正常饮食,或者挑食,没有足够的营养可能会导致营养不良,当身体比较虚弱也可能会出现肚子发凉的情况。
如果孕妈妈总是肚子凉凉的,主要都是前面两种原因引起的,一般来说问题都不大,只要孕妈妈的饮食正常,胎儿也正常生长,更没有出现腹痛流血的情况,孕妈妈是完全不需要担心的。
但如果孕妈妈经常感觉头晕乏力,甚至脸色苍白等,最好去医院做个检查,然后根据需要做出相应的对策。这就需要孕妈妈平时按时去产检了,以便能够早发现早治疗。
孕妇还有哪些“不为人知”的小知识?
1、尿不完的尿,放不完的屁
为什么说是尿不完的尿?
怀孕之后因为增大的子宫压迫膀胱,导致膀胱的容积变小了,所以孕妈妈无时无刻都感觉有便意,总想往厕所跑,并且在孕早期和孕晚期是最明显的。
不知孕妈妈们有没有这种体验:
刚上了厕所五分钟,感觉马上又要上厕所了,不然都不知道能发生什么事。出门前明明已经上了厕所,可是刚把门锁好就又想上厕所了。睡前明明已经上了厕所,在最困的时候竟然便意来袭,折腾好几遍之后睡义已经全消,又要重新进入自我哄睡模式。
每天早上不是被吵醒的`,不是被饿醒的,而是被尿憋醒的。总感觉这些尿是尿不完的,随时都可能出现。甚至在接近分娩的时候还会出现控制不住的趋势,一不小心就渗出来,还不分场合,时间久了还会有一些异味,真是难受加尴尬。
再来说到放不完的屁
很多孕妈妈怀孕之后就会觉得自己的屁特别多,或在吃饭的时候,或在坐公车的时候,或在聚会的时候,因为人多,总是不能好好的放一个屁,硬生生的把一个响屁变成了震动模式。
有时候实在控制不住,最后就会换来其他人一脸的尴尬,或者嫌弃?
这种变化虽然比较奇葩,但是对于孕妇来说这也是正常现象,因为怀孕之后子宫会对肠道有一定的压迫,而且激素水平的变化会导致肠胃功能变差,肠胃蠕动慢了,肠道内这些多余的气体不能及时排出, 于是就一段一段的按照自己的喜好跑出体外去了。
也就造成了孕妈遭遇的这些尴尬情景。 但自己有这种情况的时候, 只能尽量别去和别人扎堆了。
2、体味加重
部分孕妈妈还有出现体味加重的情况,体味的加重一方面是由于漏尿或者是分泌物增加的原因引起的。
另一方面则是由于怀孕后孕妇的清晨代谢加快了,激素水平的上升也会导致孕妇身体上体毛较多、汗腺也比较发达的的部位所产生的一些味道。
所以有些孕妈妈发现自己在怀孕之后有狐臭,下身有异味,汗酸味比较浓烈等情况都是正常的。
当然了,有这种情况的孕妈妈平时就要注意个人的清洁卫生,勤洗澡,勤换衣服,尽量穿一些透气的衣物。
并且也可以放下心来,这种情况如果只是在孕期出现,一般生了宝宝之后就会恢复正常,不需要特别去处理。
3、睡觉打呼噜
我们在睡觉的时如果旁边的人正在打呼噜,自己还没睡着的时候肯定是比较心烦的,这根本就没法入睡。
可也有些孕妈在怀孕之后也出现了睡觉打呼噜的情况,配合着枕边人,此消彼长,非常有节奏。
当然,怀孕之后睡觉打呼噜也是正常的,原因有几个:
① 睡觉姿势不正确。到了怀孕的中晚期,孕肚本来就越来越大,会对肺部造成一些挤压,比如说枕头太高、孕妇身体过度弯曲等原因,都会导致孕妇睡觉打呼噜。
②孕妇过于劳累。其实不只是孕妇,就算是平常人,如果白天太累了,晚上睡觉的时候也更容易打呼噜。
③肥胖引起。有些孕妇怀孕之后放开肚子吃东西,久而久之身体就会变得过度肥胖起来,导致上呼吸道呼吸不畅,鼻腔附近也变得肥大狭窄起来,这就导致睡觉的时候打呼噜。
遇上这种情况据妈妈最好调整好睡眠的姿势,该休息的时候就要休息,不要太劳累自己,更重要的还是要控制好体重,避免过度肥胖。
4、嗅觉变得异常灵敏
由于激素水平的上升,孕妇对于不喜欢的气味变得超级敏感起来,其实这是因为嗅觉变得更为灵敏了,轻易就能闻出一些别人闻不到的气味,所以她们会对一些不好的气味特别反感,比如说烟味,油烟味等。
懒妈妈没有怀孕的时候对于烟味是一点都不抗拒的,没办法,因为在娘家的时候家里人都抽烟,已经习惯了。可是怀孕之后,远远的闻到这个味道就会特别难受,如果宝爸不知道避忌,在家里抽烟,那他就要遭殃了。
如果孕妈对这方面真的这么敏感,只能自己主动去避开这些气味了。
除了以上的这些,还有部分孕妈会在腹部或者其他地方长出来一些毛毛,看起来非常不雅观,可这也没办法,这些变化都不是我们可以控制的。
孕妈们只需要开心耐心地度过孕期,等宝宝出生之后,这些症状就会随着激素水平的回归而消失。
孕妇肚子凉凉的什么情况2
孕妇的肚皮之所以凉凉的,主要是这几个原因:
肚皮撑大,影响血液循环:随着宝宝一天天长大,孕妈妈的肚皮也被撑大撑薄,肚皮周围的血管就受到挤压,从而出现了血液循环缓慢的情况,特别是孕中晚期,血液循环慢了,不止是肚皮凉,还容易水肿。
热量消耗过快:本来我们的肚子上是有一层脂肪在保持着一定的温度,但怀孕后肚子被撑大,脂肪也就越来越薄,脂肪薄了就保存不到热量,所以热量就消耗得快些,肚子自然就比身上其他位置来的凉了。
人为:孕妇很怕热,特别是大大的肚子,那里面可是多了个小宝宝,很多时候人在热的时候就会想办法降温,所以孕妈通常喜欢露出肚皮降降温,如果这时候刚好有在吹着风扇,那肚皮摸起来自己也跟着凉快了。
还有个原因就是孕妈着凉感冒,这时候别说是肚子凉,就连身上都感觉凉飕飕的。
所以,肚子发凉是正常现象。
不过对于肚子,有些方面还是需要注意一下,因为肚子直接面对的是胎宝宝。
注意保暖
总是掀起了露着也不好,应该多注意保暖,特别是夏天开空调睡觉时,应该盖个小毛毯在肚子上,肚子着凉容易引起腹泻、发热、宫缩。
根据研究发现,孕妇的体温比正常体温高2℃时,会影响胎儿正常发育。
妊娠纹预防
每个女人都是爱美的,怀孕的时候应该肚皮被撑大,所以就会出现妊娠纹,但只要适度保养,也能有效地预防妊娠纹,让孕妈的肚子保持光滑。
通常我们是用妊娠霜、橄榄油、鸡蛋清涂抹在肚皮上预防;还有就是使用托腹带,协助支撑腹部,减轻皮肤被往下拉扯的程度,减少肚子皮肤松弛。
避免碰撞
虽然说小宝宝在妈妈的肚子里有羊水保护着,但妈妈们也要注意,不要让肚子碰撞到一些比较坚硬的地方,以免伤害的胎儿。
另外,有些孕妈在孕期还会和老公同房,一定要把握好力度,避免碰撞到肚子。
适当运动
散散步,做做瑜伽,适当运动是可以促进血液循坏,改善肚子发凉、水肿现象。
最后,孕妈肚子凉是正常现象,并不是暗示宝宝性别,而且胎儿的性别是从怀孕那一刻就决定的了,孕妈们只要定期产检,日常生活注意下细节就可以了。
孕妇肚子凉凉的什么情况3
第一、胎儿增大血流变慢所引发的
女性在怀孕之后,肚子里胎儿逐渐的增大,子宫会逐渐的增大,会对肚子表皮的血管造成压迫,表皮血管流,血液的流通会逐渐变慢,自然肚皮会比较凉。不过这种情况通过适当的散步、晒太阳等有助于加快血液的流通。
第二、气血虚
很多女性在怀孕期间由气血不足这种状况,此时应该通过饮食进行调理,多吃一些补气血的食物,平时也不要吃寒凉过于热性的食物,不要喝凉水、冰镇饮料等。
第三、宫寒
有的女性在怀孕之前就有宫寒这种情况,而怀孕之后宫寒的体质,并没有得到改善,甚至还会有所加剧,所以容易出现肚子胀这种情况,可通过服用一些药物进行调理,并要加强饮食方面的纠正。
第四、着凉
有的女性在寒冷的冬季穿得过少,也可能会导致怀孕期间出现肚子偏凉这种情况,此时应该注意加强腹部的保暖,晚上睡觉要将肚子盖好。不管是炎热的夏季,还是寒冷的冬季,都一定要保护好肚子。
孕期肚子凉可能和多方面因素有非常密切的关系,特别是一些可能会影响到胎儿健康发育的因素,更要引起大家足够的认识和了解。必要的情况下,更应该早期采取相应的措施进行纠正,谨防身体方面出现了问题,影响了胎儿的健康发育。
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