准妈妈该如何防晒好
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准妈妈该如何防晒好,我们都知道紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,夏天太阳非常毒辣,很多爱美的女士出门的时候都担心晒黑,那么准妈妈该如何防晒好呢?
准妈妈该如何防晒好1
一、孕妇晒伤了怎么办
1、转移到阴凉处
如果孕妇感觉自己的皮肤已经开始被晒红了,并且产生了不适感,那么比较好马上就转移到比较阴凉的地方,不要继续暴晒于太阳底下。
2、冷敷处理
孕妇被晒伤后,可以用湿毛巾放冰箱里冷冻几分钟后敷于晒伤处十分钟,每天坚持做两三次即可。注意千万不要用冰块直接放在晒伤处,这样反而会把晒伤的部位给冻伤的。
3、及时补水
孕妇出现晒伤情况,一般体内都会出现脱水现象了,所以要及时补水,以免对孕妇自身的身体以及胎儿的生命造成伤害。
4、医生治疗
孕妇晒伤的情况比较严重的,要马上找医生治疗,让医生决定是否需要使用药物。通常情况下,如果晒伤的范围已经超过身体的一般皮肤面积,甚至是已经长水泡了,又或者是身体出现了发烧、畏寒、剧痛、感染等其他的症状,那么就不可以拖延,那样只会耽误病情,不利于孕妇和胎儿的健康。
二、孕妇该如何做好防晒措施
1、不要在烈日底下暴晒
孕妇出门要做好防晒措施,要注意不要直接暴晒于烈日底下。如果处于当日的高温时间段,那么尽量避免不要在那段时间出门,等太阳没那么猛烈,室外温度没那么高的时候再出门也不迟。此外,出门尽量选择比较阴凉的路去走,例如树荫比较多的地方,这样可以起到遮阳蔽日的作用,孕妇自然就没那么容易被晒伤了。
2、穿上防晒衣或使用防晒伞
孕妇尽量别随便使用防晒护肤品,这里建议穿上可以防紫外线的防晒衣或者使用防晒伞,保护自己的皮肤。
3、及时补充体内水分
因为夏天人体体内容易流失盐分和水分,如果体内缺水的话,那么就容易中暑了,所以要适时适当补水。此外注意不仅要及时补充水分,还要适当补充体内的盐分。
准妈妈该如何防晒好2
防晒重点1
紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
防晒重点2
妊娠早期,皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过spf15的防晒保湿乳液。
每天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,如果皮肤“油”情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。
提示:spf值越高防晒的效果越好,但spf值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择spf值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外,防晒用品用新不用旧,这样更能减少皮肤的敏感性。
挑选孕期防晒品
a、别碰引起皮肤过敏的物质
防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时,它们还是引起皮肤过敏的`三大物质。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起皮肤过敏和光敏反应。
b、拒绝美白防晒品
注意防晒品所含的成分,孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调,视力减退,肾脏损坏,听力下降,皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎,影响胚胎发育。
c、避免具有速效嫩肤功效的防晒品
如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁,那么它其中的成分就值得质疑。研究发现,当防晒用品中添加少量的激素时,会使皮肤变得饱满润泽,但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品,会使细胞受损,皮肤就离老化越来越近。
d、认清防晒品的标识
选择防晒用品时,要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外,防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时,还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。
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