感冒喉咙疼怎么缓解
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感冒喉咙疼怎么缓解,喉咙是人体的至关只要的一部分,没了喉咙就不能说话了,所以很多人都十分关住自己的喉咙,生怕出了什么事情似的。这些病虽然不如其他病一样让人痛不欲生,但是也是非常折磨人的。那么感冒喉咙疼怎么缓解呢?
感冒喉咙疼怎么缓解1
1、做好喉咙部位的保暖
秋季一早一晚出门的时候尽量带上围脖或者穿高领的衣服,防止寒气刺激喉咙。另外也可以口含甘草,具有消炎的效果。除此之外也可以使用温水冲泡蜂蜜喝,并且加入少量的柠檬片,可达到润喉的功效,保护了人们的嗓子和喉咙。
2、缓解鼻塞问题
因为感冒时人们会出现流鼻涕及鼻塞,用鼻子呼吸变得非常困难,所以会张开嘴巴呼吸,这样会加重喉咙的干燥感,应该想办法恢复鼻子的通畅度。在医生的指导下合理的使用去充血剂的鼻腔喷液,但是不能长时间连续使用,不然会产生耐药性,甚至会导致鼻炎的产生。
3、对前颈部进行刮痧
一般感冒之后会出现咽喉疼痛,可对前颈部刮痧可达到利咽清喉的功效,帮助缓解局部的疼痛感。具体的方法是端正在凳子上,把适量的刮痧油均匀的涂抹在前颈部,使用刮痧板的平面从上往下沿着中间刮痧,一直刮到了锁骨中间胸骨上窝的地方。然后再刮拭的两侧的部位,一定要注意动作的轻柔,一直让颈部出痧为止。
4、使用橄榄泡水喝
去超市购买新鲜的橄榄,放在杯子里面用开水冲泡。新鲜的橄榄可以反复的冲泡,喝完之后不能把橄榄直接扔掉,可以咀嚼,这样能够补充里面的膳食纤维,可达到清喉利咽的效果。若是嗓子嘶哑或者扁桃体炎比较严重的`话,可以加入食盐混合喝。另外也可以把2颗新鲜的橄榄果放在杯子里面加入绿茶冲泡,并且放入少量的蜂蜜调拌均匀,能够润肺护嗓。
5、蒸汽吸入的方法
首先在盆子里面倒入很烫的热水,用干净的毛巾包裹住头部,让自己陷入蒸汽中,通过深呼吸吸入到口鼻里面,大约10分钟左右,能滋润喉咙,缓解了疼痛以及瘙痒感。
温馨提示
经常使用盐水漱口不仅能够清洁口腔,同时也滋润了咽喉,达到了消炎杀菌的功效,防止受到细菌感染,帮助咽喉部位的恢复。另外也可以使用热毛巾敷在喉咙的部位,可促进局部的血液循环,达到了镇痛消炎的效果。
感冒喉咙疼怎么缓解2
感冒喉咙疼吃什么
1、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
2、水
在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与“细菌和过敏原”抗争,同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。水永远都是首选!你也可以用稍甜的饮品代替,比如:用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的,比如:鸡汤。
3、橄榄
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。冬季气候干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津,好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
4、蘑菇汤
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物,蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
5、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。
6、茶水
来一杯温暖的花草茶,立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。此外,非花草茶,无论是红茶、绿茶或是白茶,都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于“药物”深入腠理,让茶叶的抗菌性尽快发挥功效,帮你速速痊愈。
7、薄荷茶
薄荷性味辛凉,入肺经、肝经,能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用,对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉,有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用。
感冒喉咙疼怎么缓解3
孕期喉咙疼痛怎么办
用梨子+冰糖煮水,有效果风寒感冒:可乐煮生姜,柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼.热感冒:可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。排毒哦。
生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
孕妇咽喉痛如何治疗
正常情况下咳嗽咽喉痛使用板蓝根,发烧使用小柴胡颗粒,孕妇就如上。多饮水,不要吃辛辣刺激性食物,不要去人群密集的地方。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从,不吃药吧,怕身体不好,吃药吧,又怕对未来的宝宝不好,如何是好呢?采用食疗法可减少用药或不用药。热服一碗,每日一次,连服数日。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。
孕妇感冒咳嗽喉咙痛有那些方法可以治疗
每日两剂,分两次温热服之。
大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。
妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方:1将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之;2银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。摘那金银花煮水喝就好了!
孕妇嗓子痛怎么治疗
按照中医辨证,妊娠期间发热、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方:1野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;2牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。风寒感冒:可乐煮生姜,柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼.热感冒:可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。是扁桃体炎么,孕早期可以用中药类的药物,例如猴耳环消炎片,或者中医煎药,用点大青叶,金银花,产科可以开药,很安全的----
这个时候就会出现发烧咳嗽咽喉痛。用梨子+冰糖煮水,有效果一直不停的喝水,水果只能吃杨桃,还有用梨煮冰糖当水喝,一直喝。这样很快就会好的,我春节时喉咙也痛,就是这样过来的!
怀孕期女性是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。
大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。
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